别让养生老人越“养”越弱 自由谈

■本报评论员 扈宏毅

当中国进入老龄社会，人们对健康的需求从来没有像现在这样迫切，甚至一切声称可以强健身体的方法，老人们恨不得都要试一试。11月27日有媒体曝光，河南郑州朱大妈在体育场里带着近百人做自创的经络操，这套操拍打身体各个部位，还有大笑来配合做操，朱大妈的想法是，身体健康了不给儿女添麻烦。

无数的中国老人，都希望有个健康的身体，但是很多时候，他们又不知道从何做起，最方便廉价的办法是，看朋友圈里的养生秘笈，听周边亲朋相互传授养生之道，被热情洋溢的保健品推销员邀去听讲座，或者根据自己掌握的一些零碎且无从考证的养生知识自创养生方法。于是很多听起来有些奇怪的养生方式出现了，用背撞树、躺在被太阳烤得滚烫的石头上、拍打全身、完全吃素、自泡药酒……

这些方法究竟有没有用呢？用西医的观点来说，是没有科学依据的，从中医的角度看，也没有哪一种方法适合所有人，且使用过程中也要拿捏好度，否则适得其反。不能说这些未经考证、道听途说的养生知识一定是荒谬的，如果不能包治百病，起码对身体无碍，倒也不失为一种心理安慰，怕就怕老人们不加思考，盲目效仿，反而使养生成了伤命，也给传统中医文化抹黑。

时下养生保健成为热潮，随之而生的，还有各类型养生机构，以及在大小媒体中散播、热传的养生知识，它们鱼龙混杂，让人眼花缭乱，不知道该信谁。比如，朋友圈里被热传的养生知识，哪些有一定道理、哪些毫无依据，谁能给个权威的结论呢？又比如市面上突然冒出那么多的小儿推拿机构，吸引了家长们前去尝试，那么推拿到底对病人能起到什么作用？能代替吃药吗？真的适合婴儿吗？有些家长说有用，但前些日子也有婴儿推拿后丧命的案例，那么当前鱼龙混杂的小儿推拿市场究竟由谁来管？到底该怎么管？

无论是对养生常识的真伪进行论证、澄清，还是对各类养生机构的监管，当前都处于一种疲软状态，导致大量垃圾信息泛滥，在自媒体、小媒体中不停散播，而具备专业知识的人却没有时间、精力或懒得出面向公众传播专业、科学的养生常识。国家公共管理部门对科学养生的推广力度远远不如垃圾信息的传播速度，很多官方媒体也忽视了这方面的宣传，更重要的是，对散播虚假养生信息、误导社会大众、利用中医养生概念坑害消费者的商业机构缺乏有效的监管和严厉的打击。

老年人追求健康本是一件好事，但不能任由他们以健康乃至生命为代价来试错。在制度方面，法律法规应更加完善，提高各种养生、医疗机构的准入门槛，建立严格的监管机制，对无资质的保健机构和保健品造假的行为采取零容忍。在科普方面，对于当前流行的养生误区以及正确的养生之道，应由专业人士及时向社会大众告知、澄清，官方专业机构、社会公共管理部门以及各大媒体也应承担起传播医学常识的责任，杜绝劣币驱逐良币的混乱现象。

不能说这些未经考证、道听途说的养生知识一定是荒谬的，如果不能包治百病，起码对身体无碍，倒也不失为一种心理安慰。怕就怕老人们不加思考，盲目效仿，反而使养生成了伤命，也给传统中医文化抹黑。

新闻推荐

【图说】用生命练车？

在20多米高的大楼平台上练车是一种怎样的体验？据《武汉晚报》报道，近日，有市民反映，位于湖北武汉汉口解放大道旁的中山广场7...