【医生提醒】天气骤冷 当心四类疾病

穆桃琳

最近气温不断下降，专家提醒，天气骤冷容易引起四类疾病，要格外当心。

呼吸道疾病气温骤寒骤暖，人们容易着凉，有哮喘病史的人容易“中招”。天津医科大学第二医院呼吸科赖雁平主任指出，多种因素可使哮喘发作，如感冒、接触过敏源、剧烈运动、吸入冷空气等。呼吸道感染是诱发哮喘的第一位病因。

生活中，应尽量避免诱发哮喘的危险因素，预防哮喘重度发作。首先要避免感冒，及时增添衣物。降温天外出时，记得戴口罩，减少吸入冷空气、雾霾等，避免刺激呼吸道，诱发咳喘。发病时要规律使用哮喘控制药物，降低呼吸道反应性，切勿自行停药。

此外，还应适当进行体育锻炼，游泳等运动有助于增强体质，预防哮喘。

需要提醒的是，流感常是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，可以短时间内在大范围人群中流行，应注意预防。

胃肠道疾病气温骤降时，如果衣服添加不及时，体质稍弱的老人和孩子，很容易染上胃肠型感冒。患者既有头痛发热的感冒症状，又同时伴有腹胀、腹泻、腹痛、呕吐、食欲不佳等某些肠胃不适症状。除了做好身体保暖，还要保持良好的饮食习惯。

心血管疾病天气寒冷，会导致血管收缩，血液黏度增加，冠脉血管阻力增加，容易造成血压升高、心肌缺血缺氧等，增加心脑血管疾病恶化几率。另外，天冷之后人体运动相对减少，长时间待在家里，血液循环减慢，加上高糖、高脂肪的精细化饮食，血脂偏高等因素，都可能导致冠状动脉斑块破裂、血栓形成，使心梗、心脏猝死事件增多。

中老年人和患有心脑血管系统疾病的患者更要注意保暖，出门需戴暖和的帽子。晨练也要谨慎，最好等到气温上升后再锻炼。平时要多饮水，防止血液变得黏稠；注意饮食不过饱，饭后适当休息，餐后不能从事劳动或快步行走，否则容易引发心绞痛；做到心平气和，保持情绪稳定。

中风、神经痛每逢降温，中风患者和神经痛患者就会增加。寒冷天气令神经格外“敏感”，有些人被冷风一吹便头痛欲裂。

有些老人突然昏倒，不省人事。有些人先是出现一过性的手麻、失语等“小卒中”症状，由于很快好转，就没有放在心上，但过几天便会突发口眼歪斜、言语不利，严重者偏瘫。因为老年人的抵抗力大多较一般人弱，气温突变常使机体疲劳、心脏功能减低，全身血容量减少还会直接影响血流速度及血液黏稠度。

脑血管病患者应在医生的指导下坚持用药，定期复诊，随时关注病情的变化。特别是患有糖尿病的患者，因为代谢有问题，容易引起动脉硬化、血栓的情况，应积极治疗。

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