冲动之下买回的书 您读过几本

■记者杨春燕

“双11”刚刚过去，大家都在翘首企盼快递的到来。昨日顺利收到满满两大箱刚买的新书后，家住北郊的市民赵龙却连箱子都不想拆，因为他突然发现去年买的书还没拆包装。“买的时候感觉自己阅读动力满满，买回来后却又束之高阁。”赵龙说，每次看手机，他都感觉太浪费时间，并下决心要读书。可每回都是三天打鱼两天晒网，未能坚持下去。有一颗想读书的心，却总是无法付诸行动，和赵龙一样的人还有多少，记者就此进行了走访。

尴尬

买回的书有一半没拆封

参加工作两年来，赵龙已经养成了一些习惯。每天18点下班后，回家、吃饭大概需要2个小时，到晚上11点上床前，其间至少有3个小时。按说有大把的时间可以看书，但张龙却郁闷地说：“刷刷微博、翻翻朋友圈，我都不知道时间咋就过得那么快。”

早在上大学的时候，赵龙就喜欢读书，也经常和同学泡图书馆。但遗憾的是，参加工作之后却没能将这一习惯延续下来，用赵龙的话说“手机这个‘敌人’太强大了”。因为喜欢阅读，赵龙也关注着一些推荐书籍的公众号。看到感兴趣的推荐书籍，他习惯性地就会加入购物车。遇到平台搞活动，一冲动他就毫不犹豫地“买买买”。

赵龙说，他家的书柜基本都装满了。除了专业类书籍外，他选购的文学、小说、美食类书籍。“有一半连塑料封皮都没有拆，拆了的也大多没有看。”赵龙说，他很想读读书，充实充实自己，不想在手机的碎片化阅读中浪费时间，为此他也做过努力。有时在拿出一本书时，他会告诫自己一定要看完，可翻过几页或者几十页后，只要重新拿起手机，这本书基本就不会再翻了。久而久之，等想起来的时候前面看过的内容已经忘得差不多了，最后只好把书又放回了书柜。

办法

远离手机养成阅读习惯

“您买书吗？买来的书都看了吗？”昨日，记者在地铁大雁塔站随机采访了10位市民。只有1人表示买的书都会看，有3人表示很少买书，另外6人和赵龙的情况差不多：“会买，但很少看”。

“只要是我买的书，我都会看。”王俊秀是记者随机调查中，唯一一个买了就会看的人。她说，她是从去年开始重新拿书阅读的，此前也有相当长一段时间没有看过书。因为“每天在手机上看看各种新闻、热点文章，再刷刷娱乐八卦，美其名曰接受新知识、新信息，也可以做到与世界不脱轨”。过了一段时间，王俊秀发现眼睛越来越干涩，注意力也很难集中，尤其是在看一些深奥或篇幅较长的文章时，有时会有“看不进去”的感觉。

去年怀孕了，考虑手机有辐射，王俊秀痛下决心远离手机。“一开始感觉很难，拿起书读几页总想拿起手机翻翻。”为避免自己翻手机，王俊秀有意把手机放在离自己较远的地方，想看手机的时候就强迫自己专注于书中的内容。“坚持2个月，慢慢习惯看书之后，我感觉以前看手机荒废的时间太多了。”让王俊秀感到自豪的是，在她的带动下，身边的一些朋友也纷纷放下手机改成“读书”了。

建议

利用碎片化时间坚持阅读

“很多人都是以忙为借口而不去读书，但我觉得越忙越要让自己从琐事中抽离出来，给自己预留一段读书的时间。”陈天琪是一名律师，平时无论到哪，她的包里都带着电子阅读设备。乘车、休息的时候，通常她都会拿出来看一看。“每天加起来至少有一到两个小时吧。”陈天琪说，碎片化时间加起来不容小觑。今年她已经利用类似的碎片化时间读过至少10本书了。“把读书看作是你生活中重要的事，习惯就会慢慢养成。”

已经成功拿起书籍的王俊秀表示，可以先从篇幅短一些的书开始读，让自己读完后有成就感，不会因为失望而轻易放弃。当阅读习惯养成后，再去看那些“大块头”。如果能在读书的过程中，通过添加批注加深对书中内容的理解，让自己更加充实，或写写书评提升成就感，也可以激励自己继续阅读。

“我跑步跑了两年多，一直坚持着。”市民刘武表示，他坚持跑步这么长时间，得益于有一个跑友团，大家相互监督，共同坚持。借鉴跑步的经验，刘武在加入读书群后，通过书友间的监督，他也已顺利养成了读书的习惯。如果您也有大量存书尚未阅读，参照以上的方法抓紧行动起来吧！

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