老犯困 抓住五条瞌睡虫

鼻炎 鼻炎会导致呼吸受阻，引发大脑供氧不畅，导致犯困。如不及时治疗，鼻炎还会引发睡眠呼吸暂停综合征。这类患者平时要对鼻局部及额面部进行热敷或用电吹风局部加温，以改善局部血液循环。

睡眠性呼吸障碍 患有睡眠性呼吸障碍的人，除了白天困倦、乏力、嗜睡外，夜晚还会鼾声如雷。频繁的呼吸暂停，使深睡眠不断被打断、机体缺氧。长此以往，身体所有器官都无法好好休息。

高血脂 高血脂患者的体内血液流动相对缓慢，影响红细胞的携氧能力，且高血脂在动脉内形成粥样硬化斑块，造成血管管腔狭窄，导致大脑缺血缺氧。

贫血 疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可伴有头晕、耳鸣、眼花、注意力不集中等症状。

心脏问题 疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可使血液循环不畅，新陈代谢废物积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳感。 高嘉悦

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