如何帮助孩子走出心理阴影

孩子在成长道路上，难免会遇到某些烦心的事情，给孩子留下心理阴影。作为父母，如何才能帮助孩子走出心理阴影呢？

寻找心理阴影来源。如果是父母造成的，比方说父母吵架给孩子留下的阴影，那么就需要反思自己的行为，为了孩子的健康成长，就必须要学会相互体谅。如果是孩子自身原因，那么父母就需要帮助孩子去面对，并且教会孩子一步步战胜心理障碍，如此孩子才可能走出阴影，并且战胜自我。

培养孩子的心理素质。从小培养孩子的心理素质，这是关系着孩子以后一生的一种品质，心理素质好的往往能够让自己生活在希望之中，不会因面对困难就产生绝望的心理。

让孩子多交朋友。多一些朋友，孩子就能多一些见识，就会拥有更多的经历，这样才能放开当下的小阴影。

多鼓励孩子。教育孩子任何事情都会过去的，只要自己努力，能够想得开，就一定能够克服心理阴影。

（市精神卫生中心心理服务部主任侯飞翔整理）

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