如何解除婚姻中的“心理按钮”

从小我就是在爸妈永无休止的争吵中长大的，所以我曾发誓一定不要重蹈他们的覆辙，以后绝对不要动不动就跟丈夫吵架，绝不数落、苛责孩子。可是结婚三年多特别是孩子出生以后，我越来越控制不了自己的情绪，别人说点啥我一笑置之就罢了，但是爱人随便一句话就能激怒我！昨天我开车不小心把车漆蹭了一块，就因为他说了一句“你真没用”我就彻底炸了，情绪失控跟他在车库里大吵了一次！明明立誓不做父母那样的人，结果却成了他们，我该怎么办？（淘淘）解答：

心理学家认为，在婚姻生活中，我们不但是在与自己的配偶相处，其实更多的是重新经历自己过去与父母的关系。婚姻关系可以说是我们在成长过程中，与父母互动模式的重现。我们在早期与父母生活模式中的残余的心理情结，就是横在我们正常婚姻生活中的一道道沟壑。

在婚姻中，我们常会莫名其妙地被配偶“激怒”。有时我们会被配偶的某句话某个动作勃然大怒。一句“你真没用”，就可能使我们感觉受到了极大的刺激与侮辱。于是立刻，我们似乎在配偶身上，又看到了父母严酷指责的影子;在情绪上，似乎又重新经历了童年被父母苛责讥讽的痛苦。这些心理情结，又好似在成长过程中，被设定在自己心版上的“心理程序”。别人按了某个特定的“按钮”，说了某句话或做了某件事时，经过了自己心中程序的解释与处理，就产生了某些情绪或行为反应。

在先前提到，配偶的那句“你真没用”，若能使你勃然大怒，是因配偶正好按中你的“按钮”之故。如果不是早有那个心理程序(心理情结)，你就不会小题大作。心理情结会恶性循环，一个人不论到了何处，与何人结婚，心中的新旧“情结”(程序)永远会跟着他。这些情结若得不到解决，同样的错误可能一犯再犯。不幸的是，这种不检讨自己的心理情结(程序)，只怪别人按了自己的按钮，使自己生气的现象，在婚姻中比比皆是。婚前与父母间的旧情结尚未解决，现在又与配偶彼此伤害，制造新情结，使冲突愈演愈烈。新仇加上旧恨，严重破坏夫妻之间的感情。择偶真是一个神秘而奇妙的过程。有位妇女，父亲是个酒鬼，她长大后，结了三次婚，三位前夫竟然都是酒鬼。后来，她的心理治疗者发现，这位女性心中有一种强烈的需要，必须照顾她父亲那一型的“弱者”。惟有当她去照顾酒鬼丈夫时，她才觉得自己有用，得到成就感。她不知不觉中受酗酒者吸引，嫁给他们，可是，她同时也痛恨酒鬼，因而离了三次婚。她心中的程序是：“照顾酒鬼，是让我觉得自己有价值、被人需要的惟一方式。”如果这个程序不改变，我们可以预测，她的第四任丈夫，将又是位醉仙。

每个人心版上的程序，应由自己负责改变，不该把过错推给父母，或其它在童年时曾伤害我们的人。许多时候，别人伤害我们是无意的。有些时候，别人伤我们的心，是因为他们不够成熟，不知道他们自己在做什么，何况我们在不成熟时，也伤了许多人的心。心理程序的形成，很难说是谁的错。这本不是个完美的世界，诿过与报复，均于事无补，只会消耗本来可用来成长的精力，反而延迟了我们适应的时间。（雨琪）

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