补水 秋季肌肤进补正当时

在多数女生心目中，春季和夏季护肤都是最麻烦的，也是皮肤问题最容易爆发的时候。确实秋季护肤更需要小心仔细。这个季节是补水和补充营养的重要时期，要想达到护肤效果，必须时刻注意下面这些误区。

误区一频繁使用磨砂去角质产品

秋天皮肤干燥，面部肌肤摸上去显得粗糙，但这并不意味着就要去角质。角质增多和皮肤干燥造成的粗糙不好分别，建议大家以不变应万变。

每周去1~2次角质就好，其余时候即便觉得面部干燥，也只用精华或面膜补补水即可。频繁去角质会使皮肤水分流失。

秋天去角质的时候，可以选用去角质霜或凝胶。它们当中含有的各种果酸、酶、水杨酸等成分能够借其温和的代谢能力，帮肌肤维持基本整洁，增进后续保养的吸收渗透。而特别添加乳木果油、荷荷巴油、杏仁、甘草等温和成分的去角质乳，可能让敏感肤质也能安心、安全地去除废旧角质。

误区二秋凉不用防晒

秋季没有夏天那么晒，很多女生就放弃了防晒，其实这样的做法是绝对错误的。秋天天气较为晴朗，紫外线其实很强，每天防晒还是必不可少的功课。

误区三保湿需要不停补水

秋天我们时常觉得皮肤紧绷，水分流失，那是因为皮肤屏障受损，或者皮肤天然保湿成分流失，导致自身保湿能力下降。这时候应该使用一些含有油分、具有修复作用的产品进行护理。

油性肌肤可能会因为补水过度，造成水油不平衡而弱化肌肤锁水能力。因此过于频繁地使用面膜补水反而可能给肌肤带来负担，起到相反的作用。

误区四长时间泡澡滋养皮肤

不少人觉得秋季肌肤干燥，泡澡时间长一些好像就不那么干了。小编必须要告诉大家，长时间洗澡会对你的皮肤造成严重的伤害。这是因为长时间清洗皮肤会破坏皮肤表层油脂，破坏水油平衡，使肌肤干燥甚至产生湿疹。如果水温太热的话，更有可能引发肌肤问题。因此最好使用温水洗澡，并控制洗澡时间。秋冬季节应把洗澡时间控制在5~10分钟内，并于洗澡后擦上乳液或婴儿油。

误区五借着“秋乏”长时间睡觉

俗语说，春困秋乏。秋天，人本来就容易感到乏力而不自觉地增加睡眠时间。很多人会觉得这样正好可以美容，不如多睡一会儿。其实，睡觉时间过长反而会让人在夜间容易失眠，从而对肌肤造成伤害。

●秋季补水护肤品推荐

资生堂红色蜜露

100多年来，红色蜜露不断更新换代，精炼出透明的化妆液，温和、醇厚可迅速被肌肤吸收，呈现理想的湿润。产品所使用的西洋芍药散发舒畅的香味，令心灵得以释放，让心情可以保持一整天的愉悦，受到众多女性消费者的青睐。蜜露能强化肌肤，抑制缺水，温和去除多余粗糙老化角质，改善肌肤状况。

IPSA流金水

流金水控油抗痘，由内净白，培养出不泛油光的水润肌肤。产品温润柔和，低刺激，可以为肌肤源源不断地注入水分。

CPB保湿露

保湿滋润因子充盈角质层内部，给予肌肤弹性。透明感的化妆水为肌肤补充所需水分，辅助营养成分渗透吸收，令肌肤幼嫩柔滑，每日护理时都能为您带来美妙感受。

SK-II 神仙水

该护肤精华露从肌肤的根本着手，促进新陈代谢，让保养成分更容易渗透肌肤里层，帮助改善肌肤自然生理作用，由内而外调理及修复肌肤问题。它可以发挥神奇力量，修复粗糙，改善肌肤质感，令肌肤水盈保湿，一天比一天晶莹剔透。

兰蔻粉水

兰蔻粉水也具有抗衰老的功效。它的成分主要是酵母、蜂蜜和杏仁的营养提取物。杏仁提取物对肌肤具有美白的作用这点大家都知道，所以它自然可以去除肌肤的暗沉蜡黄。蜂蜜中的营养物可以帮助肌肤提高抗氧化能力，对抗衰老。众所周知，酵母具有活化细胞增强肌肤抵抗力的功能，想要维持肌肤年轻状态必定要提升细胞的活力，而酵母的活性成分对此就有很好的功效。

雪花秀睡眠面膜

雪花秀雨润睡眠面膜主打修复、补水功能，特别适合喜欢熬夜的夜猫子使用。它的韩方草药配方温和细腻，就连挑剔的油皮、敏感肌肤都可以使用。

（许萌）

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