一些“80后”父亲为何“不在状态” 心理专家教你做个快乐、自豪的父亲

这个周末是“父亲节”。与“母亲节”相比，“父亲节”则显得有些冷清。随着生活节奏的加快，以及二胎政策的全面放开，父亲这个角色在实际生活中愈发沉重了——在经济上是主力，在孩子的教育上更多的是缺位，在父母陪伴上是没时间，与妻子的沟通交流上也有没太多精力。

“80后”父亲不在状态

市民吴女士和丈夫都是“80后”独生子女，家里有4个老人和1个孩子，各自的父母都有房子，他们是单独居住。“我们的女儿从出生就由双方父母共同带大，我和丈夫都没怎么管过，整天不是忙工作，就是和朋友聚会，和单身恋爱时没什么区别。”

去年，吴女士的女儿开始上一年级，为了方便上学女儿回到他们身边。这下问题出来了，带娃、辅导作业成了吴女士一个人的事，丈夫依然整天早出晚归，对孩子漠不关心，每次沟通都说太忙了，没时间。而回吴女士父母家，丈夫更是逢年过节都不一定能聚在一起吃顿饭。吴女士非常焦虑，以前双方父母帮着带女儿，丈夫工作忙，没时间看父母和孩子，觉得也还正常。但现在孩子回到身边，丈夫还是这种态度，让她很不理解，觉得丈夫作为父亲、儿子、女婿等角色，全都“不在状态”。

学会选择 多点包容

市心理咨询师协会心理咨询师魏娟认为，作为独生子女的“80后”年轻人是幸福又不幸的一代，他们在父母各种包办下长大，父母并没有很好地教会他们如何为人子女、为人父母、为人夫（妻）之道，所以才会出现“我们的女儿从出生就由双方父母共同带大，我和丈夫就没怎么管过，整天就忙着自己工作，或者朋友聚会，和单身恋爱时没什么区别”的现象。现在，他们面对生活和工作中的诸多问题，却不具备解决的能力，这是非常普遍的现象。作为父亲的你，应该怎么做？

第一，学会“两难选择取其重”。自己认为更需要投入精力去完成的事，放在首位去学习解决，给自己一个缓冲的时间和空间；第二，夫妻关系永远是家庭教育的核心，也是孩子未来家庭生活的模版，需要花时间、精力去好好经营及调整；第三，孩子的学习教育更多的交给学校老师，父母陪伴教育的重点放在孩子习惯的养成、责任担当的培养、吃苦耐劳的锻炼、人际交往能力的训练等方面；第四，尽可能对不必要的应酬说“不”，把有限的时间与精力用在刀刃上。如果没时间陪孩子陪老婆的“大忙人”，减少一些吃喝玩乐也包括玩手机和电脑的时间，是不是可以挤出很多时间？第五，家不是一个讲理的地方，多点包容理解、少点责备抱怨，学会表扬赞美，把感恩用在最亲的人身上；第六，男人更需要关爱与呵护，允许男人在最亲的人面前流泪，释放他们的压力。

□本报记者 杨秀琴

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