“眼保健操无用？”“做了近视手术就不再近视了？”“吃蓝莓防近视？” 【健康提示】青少年防控近视三大误区

在6月6日第23个全国爱眼日前夕，国家卫生健康委员会召开专题发布会，国家卫生健康委员会医政医管局副局长焦雅辉指出：“近年来，儿童青少年的近视问题日益严重且低龄趋势明显，已成为重大社会公共卫生问题。”

首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心主任王宁利介绍，我国近视眼患病呈现早、多、高三个特点，即年龄越来越早、人数越来越多、度数越来越高，最主要的因素是近距离负荷，可能是近距离工作、近距离阅读，也可能近距离的时候你在打游戏，所有造成眼睛近距离的负荷增加的因素，是近视眼发生的主要原因。

“据不完全统计，小学生近视患者约为30%、初中生这个比例上升为60%、高中生80%、大学生90%。”北京协和医院眼科教授龙琴在会上介绍，虽然目前尚缺一个全国范围的调查数据，但近视问题日益严重，我国近视人数已经超过4.5亿人。

近日，由全国防盲技术指导组组织专家编写的《近视防治指南》《弱视诊治指南》和《斜视诊治指南》已由卫健委印发，会上，专家就人们生活中一些用眼护眼误区进行了解答。

误区一：“眼保健操无用论”

针对网上出现的“眼保健操无用论”的说法，王宁利表示，“我们花了五年时间对眼保健操做了科学的评估，研究认为眼保健操确实可以缓解调节视疲劳，在正确眼保健操的帮助下，在近视眼防控方面确实有作用。”

王宁利说，眼保健操是保持适度用眼的一种方法，但不是说做眼保健操就百分之百不近视。现在的生活发生了巨大的变化，竞争压力、社会环境、电子产品入侵等，都使得眼睛很容易超负荷使用。因此，科学的应对方法是适度用眼，鼓励自己的孩子做眼保健操。

误区二：近视手术后不再是近视眼

近年来，越来越多近视人群通过手术恢复视力。龙琴提醒，很多人误以为做了近视手术之后就不再是近视眼了，这是不对的。

“做近视手术的目的是为了摘眼镜，这个眼镜原来戴在眼睛外面，做手术相当于在角膜上戴上眼镜，虽然外表看不戴眼镜了，但还是近视眼。”龙琴说。

王宁利解释，近视手术的实质不是一种治疗，而是一种矫正。

近视手术的技术已经非常成熟，成功率很高，在进行近视矫正手术前，医院会进行严格的术前筛查与评估，一般需要满足18周岁、度数完全稳定两年以上等条件。

因此，对于低中度近视患者来说，术后一般不需要特殊防护。但对于高度近视来说，情况就不一样了。龙琴提醒，手术前为高度近视的患者，术后还是不能进行剧烈运动，仍然需要定期检查眼底，防止高度近视并发症的发生。

误区三：多吃补品可防控近视眼

多吃补品，是不是防控近视眼？专家回答：不是 。

王宁利说：“对于抗氧化剂的眼保健产品，像蓝莓、叶黄素这一类的，到了一定年龄，特别是老年人，抗氧化对视力保护是有一定作用的。对于青少年来说，只要是我们的三餐是营养均衡的，就没有必要吃补品。当然你说要想尝试一下也不反对，但是增加各种营养防治近视明显是错误的。”

当发现孩子近视后，应尽早佩戴合适的眼镜矫正视力。“眼镜配上了就拿不下来了，度数会越戴越深，都是对眼镜的误解。”王宁利说，第一副眼镜一定要进行医学验光，在医院进行验配，只要是合适的眼镜，正确佩戴、注意保护，并没有越戴越重的后果。

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