想记性好多动嘴

研究者共进行了两个实验。一是探究社会交往水平与智力的关系，其中社会交往水平的评估主要是看参与者每周与朋友、邻居或亲戚们打电话和见面的次数。智力是通过一个小型的智力测验结果来评估的。研究者发现，无论是年轻人还是老人，社会交往次数越多，认知功能越强。 

二是探究社会交往和传统的智力训练对记忆力和智力的影响。参与者是76名18岁至21岁的大学生。他们分别被分配在社会交往、智力训练和对照三个小组里。在考试前，社会交往小组的成员对某个社会问题进行了长达10分钟的讨论，智力训练小组的成员做了10分钟阅读理解和字谜练习，而对照组成员则看了10分钟的情景喜剧。然后，所有人参加了两个智力测验，一个考察反应速度，一个考察记忆力。研究结果发现，参加了10分钟的社会交往和智力训练者智力测验成绩较好。因此研究者认为社会交往对记忆力和智力的提高有积极作用。 

该研究提示广大埋头于题海的学生朋友，不仅要做大量的练习来提高记忆力、智力水平和学习成绩，也要注意在平日多和别人交流和交往。这样不仅能够帮助放松心情，学习社交技能，还可提高记忆和成绩。一举多得，何乐而不为。 

（摘自《健康报》）

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