这些声音频繁出现 可能是健康警报！

身体可是无病不呻吟的！如果我们的身体频繁出现一些不该有的“噪音”，可能提示我们的健康亮起“红灯”！这时可别大意，初步判断身体可能出现了哪些问题，以便及时就诊。

夜间打鼾白天困乏

——当心睡眠呼吸暂停综合征

“如果夜间睡觉时有打鼾的习惯，并伴有张口呼吸、频繁呼吸停止，白天常瞌睡，则可能得了睡眠呼吸暂停综合征，应尽早就医。”耳鼻咽喉头颈外科专家提醒。

这是因为呼吸时不时地暂停，会造成患者通气不足，血液中的氧气含量下降，无法供应身体所需，可能引起心脏病、高血压、脑血管病、糖尿病等多种疾病。同时，夜里睡眠时的呼吸暂停，还很可能导致心脏性猝死。

肥胖者、男性、孕妇、腺样体肥大的儿童等都是打鼾的高发人群。如果打鼾者一觉醒来有口干舌燥、头晕、头痛、白天困倦以及记忆力减退等表现，最好去医院就诊。

关节弹响且酸胀疼痛

——当心关节疾病

“年纪大的人一旦出现关节弹响，则更多要考虑局部是否有病变，比如韧带劳损、骨刺等。有些年轻人在关节弹响的同时还会伴有酸疼、肿胀等不适，膝、踝、髋、肩关节中都比较常见，要警惕半月板损伤、髌股关节骨关节病等疾病。”骨科专家提醒。

睡觉牙齿嘎吱响

——当心磨牙症

睡觉时牙齿咬得嘎吱响，醒后面部肌肉紧张、酸痛，并伴有头痛，如果你有此症状，很可能患上了“磨牙症”。

牙周黏膜科专家分析，引起磨牙的原因很多。对于成人磨牙症，心理、精神因素对神经系统的影响，一直被认为是主要原因。研究显示，生活压力过大是磨牙症的显著危险因素。

除了心理因素，牙齿咬合不正、咬合干扰以及一些全身性疾病(如过敏、内分泌紊乱、营养不良、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫等)都被认为可能导致磨牙症的发生。

你可别觉着磨牙事小，长期磨牙会引起牙齿及牙周组织的广泛损耗，可能引发牙周疾病，还会导致面容苍老。

耳边响不停

——当心中耳炎、突发性耳聋

在安静的环境下，我们的听力会增加，但在无声源的情况下，如果频繁听到蝉鸣声、嗡嗡声、电流声、钟摆声甚至是马蹄声等，就要当心了！

耳边经常听到像马蹄声、钟摆声等有节律的声音，或其它无节律的杂音时，要警惕搏动性耳鸣。当血压升高、发生动脉瘤或动静脉瘘等疾病时，血管的搏动声就构成了耳鸣时听到的声音了。

外耳道炎、急慢性中耳炎、突发性耳聋、耳硬化症、听神经瘤也会引起耳鸣症状。许多突发性耳聋的患者发病之初，会出现不同程度的眩晕、耳鸣、呕吐等症状。而听神经瘤多发病于30岁～50岁的中年人，最早出现的症状是单侧耳鸣、听力减退和眩晕。

发现耳鸣先不要慌张，应去正规医院的耳鼻咽喉头颈外科做检查，以确诊病因。

频繁打嗝

——当心胃病、肿瘤

吃饱饭打个长嗝，顿时觉得很舒畅。但如果你最近突然打嗝频率增加，还不容易停下来，那就要小心了。“胃、肝脏疾病或者肿瘤都可能导致频繁打嗝。”消化内科专家介绍。

如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至没吃东西都会不自觉地打嗝，就有可能是胃部感染了幽门杆菌。

反复频繁且不易停止的打嗝也是贲门癌的症状之一。此外，食道癌、胃癌、肝癌的患者也可能出现连续打嗝的症状。

对于有高血压的人来说，反复打嗝而又总也止不住，则更需要注意，因为这有可能是脑中风的前兆。

肚子总是咕咕响

——当心肠道病变

生活中，肚子“咕咕响”很常见，也被称为“肠鸣”。正常情况下，每分钟会发出4～5次肠鸣，但声音低而缓，一般很难听到。若肠道出现病变，肠鸣声会变大，也会更加频繁。

“排除饥饿因素，如果肠鸣只是单独存在，其病因主要是消化不良，可以吃些米粥、面食等易消化的食物，少吃豆子等易产气的食物。必要时，适当用一些促进消化的药物。”专家介绍。

如果肠鸣音次数增多，响声也加大，自觉肚子里的肠子在活动，这种情况多见于急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的疾病。肠鸣音伴随其他不适，如腹胀、腹痛、便秘、大便不成形等症状，且时间超过一个月以上，可能预示肠炎、胃炎的存在。

肠梗阻表现为肠鸣音次数显著增多，声音明显增大，仿佛有“气块”在腹中窜动，并受阻于某一部位。这时需要及时就医。 综合

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