“孕妇跑马”不可轻易效仿 话题榜

在最近几年，马拉松成为了我国最热门、参与度最高的体育比赛项目，甭说是在北上广这样的一线大城市，就连很多四五线的小县城每年都会搞上那么几次马拉松比赛。虽然这类赛事的热度越来越高，可其引发争议也不算少，这不，一则《浙江一体育老师怀孕5个月“跑马”》的新闻在这两天就成为了网民热议的焦点。

日前，浙江省杭州萧山瓜沥第一初级中学的女体育老师沈慧娟成了网红。原因是今年11月份，怀孕5个月的她挺着肚子，先是在萧山瓜沥镇举行的全民运动会上跑了个800米，后来又参加了杭州马拉松，尽管是和老公、儿子一起参加的1.2公里家庭跑，可挺着肚子的她还是毫不意外地成了网红。当沈慧娟挺着大肚子跑马的照片出现后，立即引起了很多网友的赞扬，有网友表示，她这种不畏困难、积极向上的锻炼态度，值得所有人学习。那么，沈慧娟值得我们学习吗？的确应该学习她的态度，可要是效仿她的行为，却未必会是一件绝对正确的事情，如果不顾自己身体的实际情况而盲目效仿的话，恐怕还会引来大麻烦。

为了维护自己和宝宝的健康，孕妇应当在医生的指导下保持适当的运动量，但是，跑马可不是一般的锻炼项目，其所需要的运动量也不是一般人能够承受的。沈慧娟能够频繁参加跑马，完全是因为她拥有两个方面的优势：其一，职业优势。沈慧娟本身就是一名在职的体育老师，仅仅是从这项职业来看，她在孕后的运动能力就是常人所不能相比的；其二，跑马经验丰富。在最近两年的时间里，沈慧娟参加了10余次马拉松，而且每次的成绩都非常不错，这种近乎于专业选手的实力，一般人同样也比不了。仅仅是从这两个方面来看，一般人能赶得上沈慧娟的平衡能力、协调能力、肌肉力量等等各种条件吗？甭说是普通孕妇，就连身强力壮的大老爷们都得自惭形秽吧。

因为被沈慧娟的精神感动，很多网友尤其是身体素质相对较差的网友，如今恐怕已经生出了去跑马的热情，试图通过马拉松这个项目去提高自己的身体素质，去培养自己的坚强意志。可笔者必须提醒诸君的是，认清楚以下两个方面的问题再去跑马也不迟：首先，沈慧娟是一个特例，其专业性不是常人所能比拟，即使放眼整个跑马行业，她这种怀孕期间仍然坚持参加赛事的人数都是非常少见；其次，马拉松本身也是一项风险性不低的运动项目。据不完全统计，2017年全年，国内一共举办了超过500场大大小小的马拉松赛事。这样的一组数据说明了“跑马热”在国内的盛行，可也意味着另外一个令人痛心的事实——参赛选手在比赛中猝死的案例也在不断增加。因此，笔者要劝劝那些试图效仿沈慧娟跑马的网友，参加跑马比赛一定要量力而行，切不可匆忙上阵，尤其是那些和沈慧娟一样是孕妇的朋友。

■本报评论员 宋延坤

沈慧娟值得我们学习吗？的确应该学习她的态度，可要是效仿她的行为，却未必会是一件正确的事情，如果不顾自己身体的实际情况而盲目效仿的话，恐怕还会引来大麻烦。

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