梨加一物效果翻倍

很多人都知道梨子具有很好的止咳作用，可是，你知道吗？吃梨时搭配另一种食物，能起到意想不到的效果。

梨+粳米——眼干燥

中医认为，眼部疾病是由于脾胃虚弱，气血不足，精气不能上承，目失所养而导致的。梨性甘凉，能生津润燥，清六腑之热，平肝降火；而粳米性甘平，补中益气，健脾和胃，恰对这一病症，可起到很好的治疗效果。

方法：将两个梨洗净切碎后，同100克粳米煮粥。

梨汁+冰糖——口疮牙痛

口疮、牙痛可试试冰糖梨汁。方法：梨汁和冰糖是一对好搭档，因为梨有一定酸度，打成梨汁感觉更酸，加点冰糖后口感更好。

雪梨+川贝——燥咳

痰少且黏稠、痰色发黄，或者干咳无痰、舌苔发黄者多为热咳，吃川贝炖雪梨比较合适。

方法：将雪梨带皮洗净，切蒂成盖，去核成碗。将5克川贝碎末，与数颗冰糖一同放梨内。将梨置于碗中，不加水，用牙签固定梨盖，放入蒸锅，上汽后蒸40分钟关火，趁热吃梨饮汁。

梨+花椒——寒咳

花椒炖梨适合寒咳。花椒性味辛、温，温中散寒，可抑制细菌、病毒；梨味甘、性凉，可生津、润燥、清热、化痰。两者热寒结合，润肺止咳功效更加。

方法：用1只生梨，在上面戳5个小孔，孔内各塞花椒1粒。隔水炖熟，冷却后去掉花椒，吃梨喝汁。

梨+藕——酒后护肝

梨中富含消化酶，具有很好的护肝作用，藕也能够解除酒醉引起的疲劳，调整不稳定的神经。

方法：取梨和藕切块榨汁喝。

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