温泉泡出各种不适 不同人群泡温泉 这些事项要注意

冬季到来，天气寒冷，很多市民便选择约上三两好友泡温泉，既能放松心情、驱除疲劳，也能够亲近自然。本报整理了不同人群泡温泉注意事项，提醒市民，泡温泉虽好，也要根据自身特点，别让温泉伤了身。

温泉泡出各种不适

昨天下班后，忙碌了一周的李惠约了朋友一起去泡温泉，想着放松一下。7点半下水，两小时后她开始觉得不对劲，“觉得池子里特别闷，头发晕。”在大厅坐下来后，李惠不仅没有好转，还出现了呕吐、晕厥等症状，于是大家连忙将其送往医院急诊科。

岁的王皓昨天下班刚回家，朋友就喊着去泡温泉，饭还没来得及吃，他就出了门，本想着美美地泡上几小时温泉后再去大餐一顿，泡温泉时感觉很好，可还没走出温泉中心，就感觉不舒服了。

对此医生表示，泡温泉前，空腹或者吃得太饱都不好，应该避免空腹、饭后泡温泉。同时，太累的情况下也不适合泡温泉。

不同人群泡温泉注意事项不同

1、男性：酒后不应泡温泉

对男性来说，工作应酬喝完酒，以及饭后一小时内不应泡温泉，温泉水的热度会抑制消化系统工作，导致消化不良。饮酒和温泉水的双重作用会使心跳加快、血压升高、加重心脏负荷、大脑供血减少，引起头晕摔倒。

2、女性：怀孕初期不宜泡温泉

女性泡温泉的时间不宜过长，每隔～分钟就应该出水，稍作休息并补充水分。不宜在生理期及生理期前后几天泡温泉，此时女性身体抵抗力较弱，泡温泉容易造成感染或受到风寒。

对准妈妈来说，在怀孕初期或末期都不能泡温泉，否则容易导致早产甚至流产。

3、老人：不要单独泡温泉

对老人来说，泡温泉应该选择与人体体温相近温度的泉池，先低温、后高温。同时每次浸泡的时间不应太长，根据个人体质，以8分钟左右为宜。可以反复入池浸泡，但要注意时间间隔，同时及时补充水分。

老人最好不要单独泡温泉，以免体力不支发生意外。

4、儿童：抵抗力较差宝宝尽量不要泡温泉

宝宝究竟多大才能泡温泉？其实，医学上并没有一定的结论。即使是婴儿，父母若用小脸盆装点温泉水来帮宝宝泡澡，也没什么坏处。

严格来讲，宝宝本身若没有其他急性疾病或溃疡性皮肤炎，而且皮肤表面没有任何伤口，再加上免疫力正常的情况下，是可以泡温泉的。不过，对于正在服药且抵抗力较差的小宝宝来说，尽量不要泡温泉。

建议父母不要让宝宝潜水或泼洒温泉水，以免温泉水碰到眼睛而引起结膜炎；若从口鼻吸入，则可能引起肺部发炎或其他的感染。本报记者陶颖

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