父母缺乏安全感，你关注到了么

■记者 拓玲

“我爸妈现在退休后，两人在家吵架的频率越来越高。按理说磨合了一辈子应该越来越包容，怎么两个人反而矛盾越来越大呢？”

“我妈最喜欢那些推销保健品的小姑娘、小伙子，在他们的蛊惑下，买保健品从不手软，我们怎么劝也不听！”

……

生活中，子女对老人性格心理变化的这些困惑，听起来并不陌生。人说“老小老小”，什么时候，曾经理性强干的父母变成了我们眼里“任性的小孩”？心理学专家表示，老年人的这些行为举动，其实都是缺乏安全感的表现，年轻人不能光抱怨，还要学几招“心理战术”，进行应对和化解。

倾听是最好的关心

张慧敏的父母，今年都60多岁，女儿成家后，家里就剩下老两口。“最近半年，爸妈吵架非常频繁，都是为些鸡毛蒜皮的小事。中秋节还为一件小事吵得不可开交，弄得一家人都没过好节。”张慧敏为此苦恼不已。

“夫妻经常吵架的深层次原因，是缺乏安全感造成的。”国家二级心理咨询师王会绒表示，一些老年人退休后，身体情况大不如前，经济收入也有锐减，再加上离开了单位和组织，与社会减少了联系，就会出现极其强烈的不安全感。作为子女来说，应该关注这一阶段他们的心理状态，最好的办法就是多倾听。

针对父母吵架，王会绒的建议是：儿女不偏袒一方，可以采取“隔离法”进行化解。比如妈妈做饭，孩子可以说“爸，你看我妈正在做饭，走，我陪你下楼买瓶酒”，将父亲带下楼，他可能会和你叨叨母亲的这不对那不对，但是他发泄完了就会回归理性。

“没有意义的邀请”很有意义

马军在质监局工作，对于辨别合法、非法保健品有一肚子知识，可这知识在她母亲那儿却丝毫用不上。“我妈有高血压和糖尿病，买保健品就像着了魔似的，我家各种保健品堆了十几种。我跟她说了多少遍，保健品不可能对治疗疾病起到立竿见影的效果，但是那些推销员一叫‘阿姨\’，她就高兴地掏了钱，我真没招了！”马军说。

面对马军的询问，王会绒表示，老年人退休赋闲，心理上感到空虚，若有所失。既往对事业的兴趣和注意力也会转到对自身的感觉变化上来。一个人如果过分注意自己，就会产生不安全感。尤其是得了老年病的老人，对身体就更加关注，这样就会寄希望于各种保健品能够治疗疾病，让他们延年益寿。

“作为儿女，还是要常回家看看，平时多给老人关心。或者建立一个家庭微信群，多发些保健养生知识。再就是发出一些心理学上讲的‘没有意义的邀请\’，比如邀请父母做一些自己爱吃的饭菜，父母就会很高兴地忙活起来。有时我们给父母说：‘妈，你孙子今天非要你来陪他玩。\’这些制造与父母相处机会的邀请，有利于排解父母的孤独，分散他们对健康的过度关注。”王会绒说。

帮老人圆年轻时的梦

让祝婷最近头疼的是，他公公太爱指挥人了。“我们一家三口都和公婆住在一起。孩子最近学习成绩不太好，这可把曾经当校长的公公急坏了，他忙前忙后给家里添置了黑板等教具，每天都让我儿子端坐在黑板前给他补习功课，还要求我和老公也要听讲。我儿子听了几次都不耐烦了，为此他最近很生气，真不知如何处理这事。”

听了祝婷的心事，王会绒告诉她，其公公从校长的位置上退休下来，一下离开了大家的目光，也没有了下属的请示汇报，不安的恐惧感加剧，加上孩子学习成绩下滑，老人就很想抓住这一机会，通过实施“补课”找回自己的成就感，也就出现了祝婷体会到的“爱指挥人”的现象。面对这一问题，她建议可以鼓励老人走出家门，不再把孩子作为快乐的唯一源泉，比如重拾自己年轻时没有时间发挥的兴趣爱好，多参加一些合唱团、健身队等社会团体，这样老年人就可以结实许多新朋友，退休后重新建立起自己的朋友圈，不仅可以排解寂寞，还可以实现自己的梦想，让老年生活变得充实有趣。

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