日本老年女性玩得爽 每天精心打扮 旅行说走就走社会新知

日本高龄（65岁以上）女性人口为1921万，比高龄男性高出459万人。

“有钱有闲”的日本老年女性是消费大军中的绝对主力，生于战后，经历过日本经济“黄金时代”的她们追求高品质的生活，花起钱来从不手软。百货商店里昂贵的服装让不少年轻人望而却步，日本老年女性可不屑“橱窗购物”（指不买什么，就在大街上随便逛逛）。设计时尚、质地优良、穿上合身的服装、鞋子全部打包，不会因为贵就放弃了对美的追求。

一项调查显示，日本女性不论年纪多大，都格外重视“保持肌肤美丽”，她们认为这种护肤意识，可以体现出积极对待生活的心态。“出门必须化妆”是日本女性的一条“潜规则”。化着精致的妆容，穿着时髦的服装，搭配好迷人的首饰、小包，这一连串的流程是日本老年女性出门前的“必修课”，哪怕只是出去买个菜。对她们来说，美，是一定要的，与年龄无关。

日本女性把最美的青春奉献给家庭，老了以后总想多出去看看不同的风景。于是三五姐妹相约，来趟说走就走的旅行也是常有的事。其中，价格低廉的一日游最受欢迎。早上集合，一整天跟着旅行社的大巴和导游，中间管顿饭，晚上解散回家。省去舟车劳顿，也不用带太多行李，是老年人的首选。其次，日本国内3~5天的短期旅行，或者韩国、台湾等周边国家和地区也颇受日本老年女性喜爱。

除此之外，不少日本老年女性依旧追求“精神上的富足”，参加读书会，报个学习班，作为志愿者参加社区服务等都是她们晚年生活的一部分。“学演歌”、“练习插花”甚至还有“教留学生日语”等内容，足见日本老年女性丰富多彩的晚年生活。林静

美国果蔬也进处方

商店医院联手 保险给予补贴

一说到去医院开药，大家肯定想到的都是治疗各种疾病的药品。不过，近年来，美国医生在治疗患者时，引入了一些特殊的“药品”——新鲜的水果和蔬菜。

据统计，美国每年死于慢性病的患者人数占到美国死亡总人数的70%，美国3/4的医疗开支用于治疗心脏病、2型糖尿病、肥胖症等慢性疾病。很多人的慢性病与不健康的生活方式有关，如果患者在平时能多注意自己的饮食健康，会使病情得到很好的控制。

美国的一些医学专家就已经开始号召医生在给慢性病患者开药时，除了要开常规的药品，也要向其推荐健康的饮食方式及习惯。医生会给患有糖尿病和高血压的患者处方上写下一行备注：平时多注意吃菠菜、芹菜等蔬菜。

目前，“果蔬处方”运动已在美国多个城市展开，在纽约的各大医院、诊所、私人诊疗机构中，医生为患有高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、肥胖症这五种慢性病的患者开具处方时，还会根据其具体情况，详细写下患者每天应摄入的蔬菜、水果的种类与重量。患者拿着这份处方到与医院有合作关系的零售商店中，即可领取一定数量的果蔬，通常保险公司会给予一定数额的保险补贴。而美国其他城市也纷纷效仿，一些大医院甚至开设了专卖无公害果蔬的商店，慢性病患者可凭处方免费领取一定数量的果蔬。 姚兆达

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