别把打鼾不当回事
十九冶医院耳鼻喉科张医生指出，打鼾俗称打呼噜，是人们日常生活中司空见惯、不足为怪的一种现象，是由于睡眠时上呼吸道气流冲击咽粘膜边缘和粘膜表面分泌物引起振动而发出的响声。若鼾声响而不规则，伴有呼吸暂停，妨碍正常呼吸的气体交换，对机体产生有害影响，即出现睡眠呼吸暂停综合征（Sleep Apnea Syndrome，SAS）。
据统计5位打鼾者中，就有一位发生睡眠呼吸暂停综合征。呼吸暂停可造成吸入氧气的减少和二氧化碳的排出障碍，导致反复的血液中氧含量下降和二氧化碳含量升高，并使患者反复产生微觉醒，造成患者睡眠有效率下降和深睡眠时间减少。由于睡眠时缺氧和睡眠质量下降，结果造成患者明显的晨起头痛、白天困倦、乏力、性格急燥、工作效率下降、睡眠后不能解乏、口干、返酸、夜尿增多、性功能减退等症状，并易于并发高血压、冠心病、脑血管疾病等。由于有明显的白天嗜睡，所以SAS也是导致交通事故发生的重要原因之一。有研究表明SAS患者的死亡率也明显高于正常人群。另外打鼾还会干扰他人休息，造成与同事或配偶间的紧张关系，影响自己在工作上及生活上的自信心，引起一些情绪精神上的问题，甚至于影响恋爱及造成婚姻破裂。
张医生提示：有上述症状的打鼾者应该到有条件的医院去做详细的检查，千万不要病急乱投医，以免贻误病情。由于导致SAS的病因众多，应在医生的指导下慎重选择进行正规治疗，另外小儿鼾症病因相对确定，疗效更好一些。
（张新林 严兰）
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