暑期实习如何提高含金量？

暑期是大学生参加社会实践的高峰期，如何选择一项富有意义的社会实践，如何在社会实践中提高含金量，是摆在许多大学生面前的一个现实问题，它直接影响大学生毕业后的就业。

大二学生：从社会实践中找准方向

唐莉是广东外语外贸大学高级翻译学院2010级学生，她参加的社会实践有英语义教、校外家教、餐厅服务员等，但最重要的一项是担任曙光公社社长。曙光公社是由曙光基金资助的学生组成的社团，今年“五一”，唐莉和她的公社队员们开展了一项社会实践，与环卫工人有了一次亲密接触。

唐莉介绍，在这次社会实践中，她跟随一位叫霞姐的环卫工人体验了一天的生活，深刻了解了环卫工人的生活。她认为，做任何事都会有收获，比如在餐厅做服务员端盘子，对心态的调整也是有好处的。做校外家教，知道了自己适不适合做老师。参加的社会实践多了，才知道自己喜欢什么，社会需要什么，从社会实践中才能找准职业方向。

过来“牛人”：社会实践贵精不贵多

社会实践多固然好，但同时也容易蜻蜓点水，走马观花。广东外语外贸大学2008届毕业生宋俊文分享了他的经验。“我在学校的社会经历主要有两项，一项是当班长，组建了一个网站，帮同学订购体育、生活等用品，这是结合自己所学的电子商务专业进行的社会实践。另一个是筹建并成功经营大学城的云山咖啡屋，从前期装修设计、物资采购、业务流程到员工招聘、培训、业务经营，这个事从大二一直干到大四。”作为职场“牛人”，毕业仅4年的宋俊文现在已经是增城市政协委员、科技公司创始人、某青少年公益发展中心理事。他向学子支招：“学生应该先做好职业规划，选择自己感兴趣并对将来就业方向能提高含金量的实践，要么是锻炼专业技能，要么是培养综合素质。”

网络调查：八成学生投身社会实践

不久前，一个高校社团发起的微博投票活动中，83%的网友支持“大学生投身社会实践”。广外经贸学院向同学表示，大学生积累的社会实践经验能为面试加分，如今越来越多的在校学生早早就参加社会实践，很大一部分原因是为就业做准备。

“现在企业面试，第一不是看证书，而是看参加了哪些社会实践，尤其在最后一轮面试，更加看重社会实践。”前程无忧高级区域经理肖鹏表示。他建议，社会实践要提高含金量，一是选择很重要，学生选择什么平台与道路，直接决定了含金量。二是实践贵精不贵多。（据《广州日报》）

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