老人太瘦,代谢易紊乱

◎宁蔚夏

代谢综合征是一组复杂的代谢紊乱症候群,也是导致糖尿病和心脑血管疾病等生活方式病的危险因素,与肥胖关系密切。近期,日本筑波大学健康与运动科学学院研究小组在《预防医学》杂志发表的论文报告,与胖人相比,老人太瘦代谢综合征风险因素比率更高。

研究小组利用日本5家制造企业特定健康体检数据,以47172名40～64岁的企业员工为对象,对胖人与瘦人各自的代谢综合征构成因素进行分析研究。结果表明,50岁以后,瘦人代谢综合征风险更高。具体为:50岁非肥胖者风险增加3.09倍,肥胖者增加1.88倍,60～64岁非肥胖者风险增加5.93倍,肥胖者增加2.81倍；男性非肥胖者风险增加2.67倍,肥胖者增加1.91倍；每天饮酒量少于200～300毫升的非肥胖者风险增加1.81倍,肥胖者增加1.44倍,饮酒量超过300毫升的非肥胖者风险增加2.50倍,肥胖者增加1.52倍；20岁以后体重增加10公斤以上的非肥胖者风险增加1.67倍,肥胖者增加1.45倍,非肥胖者均高于肥胖者。

研究人员认为,本次研究证明老年瘦人比肥胖者代谢病发病危险因素几率更高、机会更大,其中老年、男性、饮酒量多、体重增加为主要危险因素。因此,无论肥胖与否,都应培养健康的生活方式,提高自我保健意识和能力,纠正不良生活习惯,以此促进自身健康。

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