孕期多吃苹果柑橘孩子不孤僻

□王爱琴

准妈妈怀孕期间的饮食很大程度上影响了孩子出生后的身心健康。最近,日本爱媛大学、东京大学和琉球大学共同进行的一项研究首次发现,妊娠中摄入苹果、柑橘类水果及黄绿色蔬菜,能够改善和预防孩子的行为问题,促进其健康成长。

研究小组以199组母子为对象,收集母亲的孕期营养数据,并对出生后的孩子进行了5年追踪调查。结果表明,在199名5岁儿童中,社交问题占8.6%,情绪问题占12.9%,多动问题占13.1%,行为孤僻问题占29.2%。而妊娠中母亲多摄入黄绿色蔬菜,会减少孩子的行为孤僻问题风险；水果特别是苹果摄入量的增加,能显著降低多动症风险；柑橘类摄入量增加能减少情绪问题。研究成果发表在国际学术杂志《营养》电子版上。

新闻推荐

“我愿一直为日本国民及世界之和平而祈愿”日本天皇正式宣告即位

“我愿一直为日本国民及世界之和平而祈愿”10月22日，日本德仁天皇在东京皇居正殿“松之间”宣读即位誓言。新华社发日...