日本企业鼓励员工午休

据人民网消息 日本共同社21日报道,随着智能手机和其他电子设备的兴起,越来越多的人睡眠时间缩短,影响白天工作。“睡眠债”因此成为去年日本最流行用语之一。许多企业意识到睡眠对员工工作和健康的重要性,在员工睡眠上下了不少工夫。

东京的信息技术初创企业专门设立两间“战略睡眠室”,分别供男女员工使用。公司董事会成员认为,工作期间打个盹儿有益提高工作效率,效果相当于适当饮食和锻炼。这家公司还规定,日常工作时间包括30分钟小憩时间,员工晚上9点前必须下班。

房地产企业三菱地所公司则与睡眠项目设计企业“神经空间”合作,对员工展开测试,发现午休能提高员工注意力、有助保持工作积极性。目前,该公司规定员工每天上班期间除午休1小时外,还享受30分钟打盹时间。

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