选对运动内衣跑步不伤胸

跑步虽好，但是对姑娘

们来说，有一个部位最讨厌运动。奔跑中胸部的每一次移动都会给它带来伤害。如果你每周都要跑步几个小时，乳房会来回弹跳数万次！

另一个真相更残酷。即使是34A罩杯，运动时乳房也会离开身体42mm。别说了，还是好好挑内衣吧。简易型——适用于A、B罩杯的女性

简易型只用一层具有弹性的网状织物固定（mesh bra），结构简单，基本不存在专门针对人体结构的设计。阿迪达斯、耐克、迪卡侬等就有类似产品。这类简易型的运动内衣适用于徒步，瑜珈，普拉提这类低强度运动以及小罩杯的女性。

NIKE PRO CLASSIC PADDED

售价：299

入门级的运动内衣，可拆卸胸垫，塑造专属包覆效果，突显优雅胸型轮廓。DriFIT技术，帮助身体保持干爽舒适。工字型肩带，提升运动自由度以及稳定度。

迪卡侬心率监测内衣（扩展蓝牙心率表）

售价：149

迪卡侬的运动内衣价格亲民，并且适合日常跑步，搭配蓝牙心率计使用。

复合结构式——大胸部女性做高强度运动的必备

固定性最强的款式。能为胸部丰满又热爱健身的女性提供中高强度运动下的良好承托和固定。

Under Armour Armour High运动内衣

售价：549元

UA家创新能力的确令人称道。运动内衣产品线同样按照支撑性分为高中低三档，适应不同的运动需求。适用于跑步拳击等高强度运动。

压力式固定型——适合C及以上的女性

压力式固定型是目前应用最广泛的运动内衣类型。主要依靠织物的弹性来形成对胸部的压力从而达到固定的目的。

一般根据肩背带的不同分为：

（1）常 规 型（Scoop-back）

外观与普通文胸类似。固定性中等，适合A～C罩杯的女性进行低强度和中等强度的运动。这一类在国内的阿迪达斯，耐克，H＆M 等实体店都可以买到。

Victorias Secret Front- close Sport Bra

售价：约241（美官网价）

主要采用涤纶和氨纶材质；肩带可调节，无缝设计保证穿着更合身且安全；除此款外，还有“杯中杯”款式，更是强调了塑形功能，但不适合长时间高强度运动穿着。

Lululemon Ta Ta Tamer III

售价：约386（美官网价）

lululemon是来自加拿大的运动品牌，以专业瑜伽服饰装备闻名。舒适且时尚的设计，广受女性喜爱。尤其擅长在背部设计体现巧思。

（2）跨栏背心型（Racer-back）

外观类似跨栏背心上部，固定性优于前者。这类做得比较好的莫过于运动文胸的老牌制造商——VSX 以及CW-X 系列。

CW-X 女款高强度支撑运动内衣

售价：227

CW-X是日本知名内衣品牌华歌尔旗下的运动服饰品牌，其压缩衣和SKINS、2XU等被众跑友推崇。这款文胸采用的Coolmax面料，配合LiteStretch超轻高强度网面面料排汗吸湿性能强大，特有的五点支撑设计（通过5条相连接的支撑带组合成支撑网系统，给每个乳房有力的承托保护），完全可以适应中、高强度运动。 (斑斑)

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