韩孝珠宋慧乔朴宝英 解析玉肌韩星们的保养法

bnt新闻讯 韩孝珠、宋慧乔和朴宝英是拥有演技与美肌的著名韩星，她们白皙光彩玉肌的保养秘诀又是什么呢？

通过多样角色占领荧屏的她们，共同的人气秘诀便是在那美丽容貌之外的蜜光肌肤，是人们心中演戏满分、魅力满分、肌肤满分的全面美人。若想拥有她们般的光彩美肌，建议选择为肌肤补充弹性和光彩的护肤产品。

打造名品肌肤的TIP1?通过按摩提高肌肤内在循环能力

自我护肤可以帮助肌肤血液循环、帮助肌肤再生。简单做到5~10分钟左右锁骨至颈部的轻薄按摩，就可以有效改善肌肤血液循环。

按压眉毛额头处，具有预防皱纹生成的效果，压按鼻翼附近的八字皱纹处，可以有效舒缓肌肤疲劳。经常按压不同部位，可以舒缓各部位经络，离打造明星般光彩肌肤更近一步。

打造名品肌肤的TIP2? 保证深度睡眠

睡眠不仅影响着我们的健康，对肌肤也存在重要影响。每天6~7小时的适当睡眠非常重要。英国牛津大学博斯特教授表示：“睡眠不足与寿命减少有直接关联，但过度睡眠也会促进肌肤老化。”如此强调了适当睡眠的重要性。

那么，多长时间的睡眠可以预防肌肤老化呢?告别因炎热而无法入睡的夏天，迎来凉爽秋季，为了打造弹性美肌，我们每天需要保证6小时以上的充分睡眠。

打造名品肌肤的TIP3? 睡前勿忘保湿

睡眠期间的肌肤再生活动最活泼，我们应该重视这段时间内的护肤管理。洁面后，使用富含水分和营养成分的精华及面霜。建议在睡前为肌肤涂抹温和无刺激的天然成分护肤品。

肌肤在睡眠期间，温度上升，水分蒸发量增大。所以，睡前需要厚重涂抹按摩面霜，才能有效修复白天受伤的肌肤。

?打造白玉美肌的名品，天然成分护肤品BEST4

为了打造明星般的名品肌肤，就需要为肌肤充分补充水分和营养成分，建议使用对肌肤无害的健康护肤品。天然成分的护肤品高营养，为肌肤高效补充营养，白玉肌肤轻松拥有。

01. 海蓝之谜(LA MER) Oil Observing Tonic

02. 璘 备洁 Soo精华(RIN Bi-gyeol Soo Essence)

03. 希思黎(Sisley) SUPREMYA

04. 雪花秀(Sulwhasoo) Timetreasure Renovating Eye Cream EX

黄智惠 张春蕾/文 HANSAENG COSMETICS RIN 韩生化妆品 璘，LA MER 海蓝之谜，Sisley 希思黎，Sulwhasoo 雪花秀，bnt新闻DB/http://www.hansaeng.cn/

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