不管是哪个国家都在追逐健康体态,线条绝对是美感的好朋友,最近在欧美最性感的线条莫过于AB线,身为阳光少女的各位不可以不知道呀!
AB线就是抵抗引力的线条,在腹部得正中间有著一条深邃的线条,这条 AB 线锻鍊的难度绝对胜过于马甲线,不只要有氧运动,还有更多的重训姿势要鍊,介于八块肌快要出现前的状态,这种听到就差不多被虐死的模式,练成的人实在时太有毅力了!
但是完全不可否认,拥有AB线的魅力真的加分许多!
不管穿什麽都能呈现出一种绝对健康的形象!
有了这一条线感觉真的不一样!不过热爱运动的同事告诉我,这种线除非体脂很低根本练不出来,所以对于生在美食王国台湾的我们,真的是有点小困难啦(戒不掉的鸡排与珍奶)
有兴趣的女孩可以寻找专业教练的指导,不然就和我一样纯欣赏就好萝:)
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