别让痘痘“背”着你乱来

在这个美女如云的世界，那些美背魔女曼妙精致的背部曲线，宛如一道漂亮的风景线，无论在那个场合如此美背都可以让你风采照人，那么娇美，稍微打扮打扮就可以闪亮登场了。

如今女人真的太难当

除了比脸、比胸、比身材、比老公、比收入

现在连背上的肌肤都要比拼一番

最惨莫过于满背的痘痘不敢见人

想安安静静的当个好菇娘怎么就这么难？

身体痘痘是如何形成的？油脂分泌与清洁不到位

以背部来说，后背皮脂腺分泌旺盛，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，所以背部本身就容易出现毛孔堵塞的现象，这和脸上T字区容易冒痘的原因是一样的。

以下原因经常致痘：

1、平时洗完澡没有把水分吸干，容易弄湿衣服紧贴身上，滋生细菌。

2、床铺清洁工作不到位，不干净的灰尘堵塞住背部的毛孔，使得油脂形成粉刺。

3、背部流太多汗水，容易滋生细菌。

4、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。

5、皮肤过敏会引起背上长痘痘，所以平时不要让皮肤接触到过敏源。

与病菌或霉菌接触造成毛囊炎

例如：进入未确实清洁的泳池、温泉等场合，或寝具太久没清洗等；穿紧身的或者透气性不好的衣服，背部很容易滋生细菌和螨虫；洗完澡后没有及时擦干背部就躺下睡觉，潮湿的环境也是会容易长痘痘。

呼吸道脆弱

除了外界的影响因素，还有一个很重要的原因，就是身体内在环境导致的，因为背部是肺的反射区，如果有肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。

这样往往就要内调了，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。不过如果不是有呼吸道疾病的话，其实这种情况还是少数的。

血液循环不畅

这个就是传说中的职业病了，很多文案、编辑长期工作下来发现自己背后居然长痘痘了~以前可是光洁如玉，令人把持不住的细嫩呀~

其实每天都伏案工作，或者妈妈们长时间抱着宝宝，都会导致后背的血液循环不畅，背部长时间得不到舒展也会引发痘痘。

建议平时做一些舒展筋骨的动作，尤其是缓解背部经络僵硬的动作会更好哦。

经常做这个动作

有助于拉伸背部以及四肢

十分酸爽

你们可以试试

如何控制身体长“痘痘”

长没长痘都要注意，预防比治疗更重要。很多人说我背上从来不长痘，说着说着没两天就长了.....叫你幸灾乐祸~

保持皮肤干爽

比如洗头的时候洗发水护发素沐浴露容易残留在胸背上，要冲干净；

洗完澡胸背部要擦干、不要还是湿的就穿睡衣或钻被窝里睡觉了；

浴巾床单、枕套、衣服要勤换洗等等等等。

平时应尽量避免食用过多辛辣油炸等刺激食物，保持作息及睡眠正常也很重要。

定期去角质

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