女神手册丨这才是教科书般的性感女侠

高能预警，此篇文章可能含有剧透！推荐配乐：《The Red Capes Are Coming》

当男人们还在比胸的时候，她已经在和敌人厮打

先来看看《蝙超》里这位帅气的神奇女侠，作为漫画宇宙中少有的女英雄，其实她的原型来源于战斗种族亚马逊人的公主和王位的继承人，在电影里也已经活了一个世纪，也是属于“超人”一族。

传说她被形容为和阿佛洛狄忒一样美丽、与雅典娜一样聪明、比赫尔墨斯更敏捷和比赫拉克勒斯更强壮的超级英雄，而电影中的饰演者gal gadot完全符合这个标准！

不穿战斗服穿着优雅礼裙的时候已经让人心动不已，怪不得蝙蝠侠看到她都走不动路了。

而战斗状态的时候能干又能打，即使裸露着香肩和长腿战斗力依旧把两位大胸男士秒杀！【而超人居然还有闲情逸致谈恋爱？】

只能说：大概现在是女英雄的天下了。

超模转型女战士 最后又成了演员

说起gal gadot，大家可能不太熟悉，但一定听说过《速度与激情》里那位帅气的配角Gisele。【就是在Han开车的时候和他激吻的那位美女】

而这位以色列美女其实是模特出身，曾获得“以色列小姐”的桂冠，是以色列最负盛名的服装品牌首席模特。2012年4月，在由犹太媒体网站Shalom Life评选出的“50位全球最有天赋、最聪颖、最有趣及最高雅的犹太女性”中，位列第5名。

Gucci请她来代言竹韵系列的香水，她背对镜头亮相，全裸尽情弹奏钢琴，展现出迷人又魅惑的身体线条，多层次的气质非常符合对于现代的女性的定义。

而后来她又去服了军役，成为了一名军人，退役之后又进入了好莱坞进入《速度与激情》开始了自己的演艺事业。

而要想成为教科书式的完美女侠你只需要做到以下几点

女侠美体攻略一：你的背部一定要完美

纵观女侠的造型，在不战斗的时候大多时候她都会选择露出自己的美背【毕竟是男性视角的漫画角色】，当然她也因此斩获了不少的帅哥。

背部也需要定期去角质

在洗澡的时候，去适量的磨砂膏涂于背上。选择较为柔软的毛刷来刷抹。然后用温水冲洗，也可以用沐浴精冲洗身体，再加上适度按摩可刺激细胞组织，还可调节皮脂分泌。洗完澡之后，可以再涂上具有收敛效果身体乳及体香粉。

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如鲜奶般绵密的质地，蕴含10%乳木果油及细致胡桃壳粒，能温和去除老废角质，同时滋养肌肤。

女侠美体攻略二：手臂线条要流畅

盖尔·加朵在参演女侠接受了功夫、拳击、剑术、柔术，还有卡波卫勒舞的特训，增长了足足17磅的肌肉，才练就了这一身健美的线条，这么美的人都这么努力了，你也别再懒着啦！

教你练出完美手臂线条：

俯卧撑

两手与肩同宽，腹部收紧使用肱三头肌协助完成俯卧撑，确保抬起和下伏的时候能感觉它们在发力。你的身体从肩膀到脚都必须保持紧绷，身体要与地面平行，一次重复做两三次。

俯身哑铃操

身体前倾，双膝弯曲，注意后背要保持平直。双臂伸直各握住一个哑铃。把哑铃提拉至胸外两侧，尽量收紧肩胛骨。注意手肘朝向上。不要弓背。重复上述动作两到三次为一组。

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女侠美体攻略三：长腿健美又有力

要说女侠的完美肉体里最加分的大概就是那一双大长腿，而她本人没事也愿意Po一些自己的美腿照，如此性感谁能忍住！

头可破血可流腿部线条不能垮

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