户外运动护肤莫轻视

1月25日李娜在澳网夺得了她个人的第二个大满贯，随着娜姐的夺冠相信网球又会掀起一股新热潮。打网球不仅是可以让身体更加协调，增加我们的心肺功能，还能在娱乐中减肥，保持良好身材。不过很多蜜友可能会担心，冬季户外运动虽然有益健康，但同时也会让皮肤变糟，所以相应的保养也是尤为重要的。下面小编就为大家整理了一些冬季户外运动的护肤小贴士，在马上到来的春节长假，家庭聚会的同时也可以一起打打球，跑跑步，既可以保持身材还能增加家庭成员间的互动，绝对是一举数得。

TIP 1：户外运动前一定要涂抹防晒霜

很多人都觉得防晒只要夏天做就好了，冬天不需要。这种观念绝对是大错特错的。冬季我们皮肤比较干燥、新陈代谢较慢，皮肤自我修复力原本就会比较弱，而紫外线的照射会使我们肌肤加速老化，所以不论有没有强烈的阳光，我们都需要使用防晒产品。

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风靡全球防晒单品，兰蔻柔皙清透防晒乳提供肌肤SPF30 SPF++ UVA/UVB防护同时又不给肌肤带来负担，超清薄羽感质地，一滴轻若4根羽毛。

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苏菲娜美白防水防晒乳液质地轻薄，特含瞬间融入配方，用后肌肤无粘腻感；出色的防水防汗效果，能长时间阻隔紫外线。此款防晒乳液能抑制黑色素再生，防止日晒引起色斑；此外，可作为化妆品底妆来使用也是本品的一大特点。清洁时，只需在正常卸妆后再使用洁面产品洗净即可。

TIP 2：防晒不是涂抹一次就可以，用量也需要特别注意。

长时间户外运动需要定时补充防晒，所以我们需要随身携带防晒霜。防晒产品用量也要注意，如果使用的量较少，防晒效果也会随之降低的。一般来说，面部用量不少于1g，全脸使用一个食指长度的防晒霜，单只手臂需要使用两指长的产品。

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FANCL防晒隔离露为肌肤带来周全防晒兼护肤，四季皆宜。融合纳米技术的纯物理性防晒，提供高密度、高反射的“双重防晒隔离"，全面阻挡UVA和UVB；补湿、抗氧化，配合积雪草精华即时修护受紫外光伤害的肌肤，有效预防色斑、晒黑，抵御光老化；不易受汗水、油脂影响，适合日常外出或户外活动时使用。不含防腐剂，质地轻薄，眼周皮肤、痘痘皮肤也可安心使用。

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安热沙防晒露质地清爽，防水防汗配方，容易抹开，涂后不泛白。抗干燥配方，即使是容易干燥的肌肤涂后也能持续保持。这款产品外型非常小巧，可爱，也便于携带。

TIP 3：晒后修复，要美白也要补水

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