睡不够星人肌肤大拯救 你应该这样护肤

关键字：少睡族 熬夜 肌肤干燥 黑眼圈 眼袋

对于越来越快节奏的生活方式和压力巨大的工作，可能一天都已经结束了自己还在灯下苦战，往往一天只有4、5个小时的睡眠。但是夜间是最佳的护理时间，尤其是保证充足的睡眠能够给肌肤打下良好的基础。那么少睡族应该如何呵护自己的肌肤？万能的闺蜜给大家找出了少睡族的5种肌肤问题，快来对号入座，解决你的肌肤问题。

少睡族问题1：黑眼圈、眼袋严重几乎没有一个少睡族不受到“熊猫眼"的困扰。缺少睡眠是黑眼圈的第一大凶手，直接导致眼周静脉血管血液淤积，呈现灰青色。

应对方法1：使用眼膜

所谓眼膜就是类似面膜的存在，如果选择凝胶质地，可以在睡觉前厚厚的敷一层再入睡，或者是具有舒缓功效、淡化黑眼圈的蒸汽眼罩，也能够舒缓眼部疲劳。

应对方法2：涂眼霜时辅助按摩手法

在选择眼霜时可以选用具有排水肿的类型或具有咖啡因成分的，涂抹时从下眼睑到眼尾再到眼窝的顺序提拉按摩，然后再用指腹点按的方式增进眼周血液循环。

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带上后5--10分钟内，会产生40度蒸汽一般的温暖感觉，舒缓轮转不停的疲累双眼及头压和眼压。任何场合都可以使用，1天10分钟，让你疲劳的眼睛得到完美的休息。

少睡族问题2：面色蜡黄、有斑点

熬夜不仅伤身，同样伤肤，肌肤没有得到休息，无法进行正常代谢，老废角质堆积在表面，肌肤自然就会缺乏光泽，长期以往，就会发现竟然开始出现斑点。由于日间强光的照射让肌肤黑色素活跃，再加上熬夜，肌肤新陈代谢减缓，日间所积累的色素沉淀不能及时排出。

应对方法1：定期去角质

老废角质的堆积不仅让肌肤缺乏光泽，还有会阻碍后续产品的吸收，正常肤质的MM可以选用去角质的按摩品定期清除肌肤老废角质，一周2次。敏感肤质的MM可以将这个次数减为每周1次，在去角质品的选择上也可以更加温和。

应对方法2：配合美白产品

经过一天的时间，肌肤从晨间的靓丽白皙到夜间的蜡黄暗沉，这个氧化的过程几乎很难避免，但我们可以多写防护，如果下班回家后还需要接着面对电脑，可以再在肌肤上涂一层防晒隔离，并且清洁完面部之后，要配合使用美白精华。

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少睡族问题3：肌肤干燥如沙漠

夜晚如果你没有进入深睡眠，水分流失会比日间还快，到第二天肌肤干燥如沙漠，根本无法上妆，不管多保湿的粉底液都卡粉不服帖。

应对方法1：妆前补足水分

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