首先左手扶住下巴,右手手舒展额头皱纹,以上下滑动的方式,从左到右,反复五次,然后滑至太阳穴,经由淋巴,下至锁骨;接着换右手扶住下巴,左手以上下滑动的方式,从右到左反复五次,然后滑至太阳穴,经由淋巴,下至锁骨。这个动作做三遍。
西宁市主城区开展全员核酸检测