25岁以后,人的记忆每10年会自然下降约2%。
美国加州大学洛杉矶分校长寿研究中心主任加里斯莫尔认为:记忆力与很多因素相关,保持记忆力的方法也有很多。美国《健康》杂志网站近日盘点了有关记忆力的9个趣闻:
1.情绪会扰乱记忆力。
2.并不存在被定格的记忆。
3.似曾相识的感觉是真的
4.压力会挤占记忆空间。
5.突然“卡壳”不是记忆力下降。
6.大脑爱打盹。
7.女性更善于回忆事情。
8.在某些方面,大脑功能会随着年龄的增长而改善。
9.有氧锻炼可提高记忆力。
(来源:《生命时报》)
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