饮酒多少才健康？ 专家：滴酒不沾

美国科学家日前发表在《柳叶刀》杂志一项内容详尽的报告显示，关于喝酒，最健康的做法是滴酒不沾。

据报道，华盛顿大学健康指标与评估研究所的研究员进行研究。研究人员表示，2016年酒精导致280万人过早死亡，并且酒精是造成15到49岁年龄阶段人群早死或残疾的主要危险因素。

研究发现，全球范围内27.1%的女性癌症死亡病例以及18.9%50岁以上的男性癌症死亡病例都与他们个人的饮酒习惯有关。

研究人员研究了1990到2016年间195个国家居民饮酒量对健康的影响情况。研究人员利用694项研究的数据来发现饮酒现象的普遍程度，并根据592项研究的数据来确定健康风险程度。

据报道，这项研究由比尔和梅琳达 盖茨基金会提供资金。该研究还分析了适度饮酒是否如之前的报告表明那样有益健康。

报道称，尽管研究人员发现少量饮酒能在一定程度上预防心脏病，并且可能对糖尿病也有预防作用，但酒精的这些益处远远不及它带来的害处。

研究表示，“如果现在不制定政策，酒精将会对未来的居民健康造成可怕的影响。广泛认为酒有益健康的观点需要被纠正了。我们的研究结果表明最安全的饮酒量是滴酒不沾。”

研究还称，“这与大部分的健康指南矛盾，因为健康指南提倡每天喝两杯酒，这样有益健康。但喝酒会在多个方面损害人体健康，并且会缩短寿命，对男性更甚。”来源：环球网

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