吃糖多易得痴呆
美国研究人员发现，每天食糖2.5茶匙或更多，患阿尔茨海默病即早老性痴呆症的风险显著增加。
研究人员在7年间随访住在纽约的2226名老人，详细记录他们每日食糖量，包括软饮料、果汁和食物中所含的糖。研究人员发现，相比每天摄入5.8克糖的老人，每天摄入30.3克糖的老人患阿尔茨海默病的风险高33%。专家认为，为避免晚年患上阿尔茨海默病，应该践行更健康、均衡的饮食习惯，减少糖的摄入。 袁原
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