我们大部分时间都在职场环境中度过,而不知道你是否意识到,我们每个人、每天都会被大量消极的信息所冲击——截止日期马上临近,年底绩效还没完成,无数标注优先级的工作,大领导今天心情不好,团队成员表现极其不佳,哪个同事又在背后说了什么……而我们每个人也都是一座信息发射塔,不断地将这些负面、消极的情绪传播给其他人。带来的结果就是,我们像一只只鸵鸟一样,把脑袋插进沙土里,希望所有的悲剧都能远离我们。
但是,人们毕竟不能以“鸵鸟心态”过一生。如何在职场中始终保持乐观?如何应对消极人群?如何在自己传达坏消失时把负面影响降到最小?甚至,如何从自身出发,营造乐观、主动、积极的职场氛围?
年月,中信出版集团出版《传递积极的能量》一书。本书作者米歇尔·吉兰是应用积极心理学研究中心创始人,与财富强公司及众多高校共同合作,她提供的实用建议,帮助企业员工极大提高了工作积极性、工作产出效率以及工作幸福感。她还曾与美国心理学家、积极心理学创始人马丁·塞利格曼博士共同工作,其丈夫同样是研究积极心理学的《快乐竞争力》作者肖恩·埃克尔。
如果你是一名普通员工,乐观工作,你会更加专注,效率更高;如果你是团队中的领导者,在面对挑战时积极应对,为下属的点滴进步鼓掌喝彩,你会离目标越来越近。在生活中,探索乐观情绪的秘密,发掘积极思维的起源,成为积极能量的传播者,你将越来越幸福。
中信出版集团《传递积极的能量》由应用积极心理学研究中心创始人米歇尔·吉兰写就,带领读者反思日常生活中与他人沟通的方式,帮助我们转变思维,充分运用个人力量为群体带来积极改变,传递积极的能量。
本书以生动鲜活的故事告诉我们,每个人都是一座信息发射塔,只要主动选择传递积极的信息,就能有效避免“鸵鸟心态”,从而为家庭和工作场所创造充满感染力的乐观氛围,所有人则都会从消极或中立变得积极。面对压力时,发掘高效的应对途径和潜藏的“积极能量”,不仅会让个人生活充满惊喜,周围的人也会在“积极的你”的影响下重获信心,积极改变。 (新浪读书)
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