吃饭不开心易长胖

美国俄亥俄州立大学研究显示，经常在吃饭时不开心、有负面情绪的人，更易发胖。参与者在就餐时谈论金钱、亲戚关系等最有可能产生冲突的话题。结果显示，有负面情绪的参与者平均每小时燃烧热量比其他人少了卡，并且其血液中的胰岛素水平比其他参与者平均高出了%，而胰岛素有助于脂肪的存储导致体重增加。研究者指出，如果每天燃烧的热量减少卡，这样日积月累，一年内就会令其体重增加近斤。因此吃饭时保持好心情更有益健康。 （新华网）（G）（2）

新闻推荐

单身导致寿命减少7至15年

单身生活方式可能存在多种严重健康隐患，导致未年而亡的危险大大增加。美国研究人员对过去年中进行的项相关研究进行了分析，涉及参试者大约5亿人。结果发现，单身女性比结婚女性寿命平均低7-年。单身...