45岁搬砖工体脂逆天:肌肉如标本完爆C罗乔丹
近日网络上疯传一组照片：《体脂全球第一低》。主人公就是美国已经45岁的搬砖工Helmut Strebl。他的肌肉线条之前好像只是在漫画中见到过。大叔的体脂含量完爆C罗、乔丹等一众体坛巨星。我们在惊叹这组劲爆肌肉照的同时，还应该了解一下体脂率高低对身体健康的影响，以及如何依靠运动健身来控制正常的体脂指数。
（据网易体育）
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