豪言朱志根要把孙杨培养成世界自由泳霸主

在巴塞罗那游泳世锦赛上，孙杨已经两金在手，并在男子4×200米自由泳接力决赛中上演神奇超越，其1分43秒16的惊人成绩，比法国的阿涅尔200米自由泳的夺冠成绩1分44秒20还要出色。孙杨的多年主管教练朱志根指出，如果孙杨能够继续完善出发、转身等技术细节，并增强力量训练，他完全有望一统男子自由泳的天下，从100、200、400米到1500米自由泳，成为不可撼动的“（世界）自由泳之王”。

师徒缘分未到尽头

很多人以为朱志根、孙杨师徒“缘分已尽”，却不知师徒俩的关系已经“峰回路转”。在朱志根心目中，成名后的孙杨依然是10多年前刚刚进队时他所见到的那个小孩，即使发生了一些小事情也不能影响他对孙杨的感情和赞赏，他始终都用“小孩”来称呼孙杨。

“来世锦赛后，小孩在每场比赛前后都会和我沟通交流，应该说他非常好地执行了我们制定的比赛战术，包括赛前热身和赛后放松安排。小孩的成功是训练刻苦、比赛作风顽强的结果，是他的父母从小到大一直到现在全力支持的结果，前段时间张亚东教练带他也带得非常好。我在组里、队里以及全国讲课时，一直都是表扬孙杨的刻苦自觉和比赛作风的，”朱志根说。

“可以这么说，我的大门始终向小孩敞开的。我跟他讲，阳光总在风雨后。”朱志根如此回答师徒俩是否再次携手的话题。

未来三年冲刺霸业

但在朱志根的话语中，他已经搭建好了对孙杨未来三年的训练设想：孙杨将在现有的400米和1500米中长距离的基础上再冲击200米和100米两个短距离项目，从而实现统治自由泳的霸业。

朱志根指出，对于孙杨的训练有不同侧重点。比如，100米自由泳，他现在长大了，身体发育了，存在的问题就是出发和转身。“如果我能在细节上（帮他）做好了，他的100米自由泳值得期待。”

对于孙杨的200米自由泳接力成绩足以拿本次世锦赛单项冠军这个话题，朱志根说：“接力和单项根本不是一个概念，运动员的比赛兴奋度、心态放松程度、比赛节奏等都和单项比赛不同。我们的目标是2016年奥运会，到时候好好准备一下，200米单项是一定要争一争的。现在还不是时候。”

要和美国队拼一拼

“接力成绩可以证明小孩在200米有很强的竞争力。里约奥运会时希望我能把他的技术更提高一点，力量更巩固点。我相信他的200米一定有希望去提高成绩，甚至可以争取去破世界纪录。而这个项目他的成绩提高了，中国男子的200米自由泳接力，也有希望再上一层楼，和美国队拼一拼！”

“接下来的训练，我要以无氧来促进有氧，再用有氧刺激无氧，争取他在四个项目中均衡发展。他有这个条件和实力，毕竟他的身高、天赋、父母的支持、技术功底都有，如果他在今后的训练中再精细一些、准备再充足一些，加上他的刻苦努力，一定会更强！”朱志根信心满怀地说。

“训练游泳运动员，和训练陆地运动项目、以及球类项目的运动员完全不一样。小孩只要走好自己的路，统治世界自由泳十年是没问题的！”朱志根说。

（据新华社）

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