快时代，慢生活

□丁松英

我们生活在一个快速发展的时代。为了适应快节奏的生活，于是快速读物、快速食品应运而生，这些没有任何营养的精神和物质食品，只能满足我们的求快心理，却给不了我们所需要的营养和健康。

我们总是找借口说自己太忙，忙得不能好好吃一餐有营养的饭菜，忙得没有时间静下心来读一本好书，甚至有人过劳而死的新闻已经不再新鲜。其实，生活的意义在于过程而不仅仅是结果，等到我们一路追赶，满足了自己一个个欲望时，会发现我们都是在失去，失去了对生活的感受能力，本该美好的记忆，已然一片苍白。

生活在这个快速变化的时代，面对竞争的压力，我们需要时时学会减压。古人在这方面的观念就比我们健康多了。比如陶渊明因不满乌烟瘴气的官场，便辞官归隐。在田园中，他让自己的生活慢下来，获得了内心的宁静和丰富，获得了一份快乐与超脱。这种境界在明争暗斗、你死我活的官场是无法达到的。当然这并不是说让我们每个人都去做隐士，而是要学习古人那种淡泊宁静、怡然自得的生活追求。

如今，“慢”的理念已经渗入到欧美社会的各个角落。时间研究员、时间经理、抗紧张培训班等以前闻所未闻的名词已经不再少见。据报道，在美国，甚至出现了一个“放慢时间协会”，在全球拥有700多个“盟友”。他们的一项重要工作就是手拿码表、观察路人，如果发现有人不到半分钟就走了50米以上，他们就会上前给予“劝导”。

慢生活是一种丰富的精神体验，一种健康的生活态度。当我们慢下来的时候，我们才更容易看清楚自己的方向，看到更多美丽的风景。

在很多时候，“快”只会让我们手忙脚乱、头昏脑胀。我们越是急于实现目标就越理不清头绪，一塌糊涂，所以说“欲速则不达”。只有冷静下来，从容思考，才会事半功倍。因此，“慢”有时比“快”更能让我们接近成功，更能让我们体会到生活的乐趣和真义。

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