忽冷忽热比高温对老年人危害更大

近年整个地球变暖，夏季的温度越来越高。虽然现在住房宽敞，大多有空调，但每到夏天，有慢性病的老人还是日子难过。这是为什么呢？最近有研究认为，温度波动大，忽冷忽热，对老人的危害更大。

此由哈佛大学等专家进行的研究在网上提前发表。他们统计了美国135个城市中65岁以上老人在21年中的医疗保险记录。统计有慢性阻塞性肺病（COPD）3749096人，充血性心力衰竭（CHF）1939149人，糖尿病3364868人及心肌梗塞（MI）1454928人，平均随访约4年。同时统计了这135个城市在这些年中夏季的温度波动，也统计了其他环境变化以及其他影响寿命的因素。结果发现一个城市的夏季平均温度波动可使有慢性病的老人死亡率增加。以整个美国人口计，高温波动每年可使心梗存活者提前死亡14000人。

他们还发现近年温度波动大越来越常见，这是因为大气候改变所致。这种波动对南方人的影响比北方人大，因南方较热；对75岁以上老人的影响比65～74岁老人大。因为每当有冷锋南下时温度下降，而有慢性病的老人们不能适应这种变化，虽然温度下降却增加了死亡率。

他们还发现各城市的绿化面积大可以减少温度改变的危害性。城市绿化面积每增加15%，心梗存活者提前死亡的危险性可减少约2%。所以要重视城市绿化，街道要多种树。

对于老年人，特别是有慢性病的老人，在高温季节要特别小心，尤其是有冷锋南下温度将剧变时，要及时增添衣被。在空调房间出入时温差也不要太大，因老人不能适应这种温度变化，要避免发生意外！

（吴筱颖 整理）

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