打鼾是大病 不治要人命

人的一生约有１／３的时间是在睡眠中度过的。睡眠质量的好坏，直接影响到工作和学习。或许是我们对睡眠太熟悉了，以至于很多人认为睡眠打鼾就是睡得香，并不把它当回事。但如果经常忽高忽低地不规则打鼾，就可能隐藏着大患——鼾症。目前我国成年人鼾症的患病率高达28.4%，儿童为5%。

鼾症分为良性鼾症和恶性鼾症，良性鼾症表现为睡眠时发出均匀的鼾声，没有呼吸暂停。恶性鼾症表现为睡眠时鼾声不均匀，有时出现呼吸暂停症状。其实，这是鼾症的两个阶段，良性鼾症是恶性鼾症的早期阶段，随着年龄增长会逐渐演变为恶性鼾症。据多项研究统计显示，恶性鼾症患者的高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，另外恶性鼾症还易引起心律失常、心衰、肺心病、哮喘和呼吸衰竭等疾病。

鼾症的病因主要包括鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、软腭肥厚过长、颌面部发育畸形等。

那么如何做好鼾症的预防呢？市中西医结合医院“睡眠治疗中心”提醒患者：对良性鼾症需做到睡前不从事刺激的活动并尽量采用侧卧位的睡眠姿势、避免烟酒和刺激性药物、避免过度肥胖。若恶性鼾症就需要及时就医，先行多导睡眠监测，医生可通过睡眠监测了解患者睡眠的详细情况，并进一步制定相应的治疗方案，如：持续正压通气(CPAP)、口腔矫治器、腭咽成型术、鼻部手术(鼻中隔矫正,鼻息肉摘除手术等)、等离子低温射频消容术等。

市中西医结合医院率先在攀西地区成立“睡眠治疗中心”，购进美国先进的“伟康”多导睡眠监测仪和美国“多昵尔”等离子治疗仪，能有效的诊治鼾症，让患者彻底摆脱鼾症的困扰。

温馨提示

2011年11月19日上午9点，健康教育大讲堂在市中西医结合医院内科大楼三楼电教室，由治未病中心副主任护师勾宗惠主讲《糖尿病人的自我管理》。

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