越抑郁,越爱听悲伤音乐

◎陈小西

听音乐的习惯可能是情绪的一面镜子。在加拿大蒙特利尔举行的第21届国际音乐信息检索协会大会上公布的一项最新研究发现,有抑郁风险的人更爱听悲伤音乐。

在这项音乐类型与抑郁风险的关联研究中,印度海得拉巴国际信息技术学院认知科学教授维努·艾勒里博士及其研究小组利用凯斯勒心理困扰量表对500多名流媒体音乐使用者进行心理状况问卷评估。研究人员从音乐流媒体平台获取参试者听过的音乐菜单,分析歌曲、专辑或艺术家的分类。参试者还接受了健康—非健康音乐量表调查和性格问卷调查。后两项调查旨在确定参试者的痛苦具有暂时性还是普遍性。数据对比分析结果显示,有抑郁倾向的人群主要爱听带有悲伤、死亡、低落、沮丧、痛苦、破碎和孤独等负面情绪的音乐,抑郁风险越大,越爱听悲伤类音乐。

研究人员表示,新研究颠覆了“聆听音乐能缓解情绪”的传统观念。反复听悲伤音乐并非一种“逃避工具”,过度听悲伤音乐更可能让人陷入抑郁状态。尽管“情绪不佳”与“听悲伤音乐”更加匹配,甚至会起到宣泄作用,但反复处于听悲伤音乐的状态,可能是抑郁症等精神疾病的一个重要标志。

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