法国一项研究结果称,对于有10年烟瘾的人,其肺功能会逐渐下降,但包含苹果和西红柿等新鲜果蔬的饮食可以缓解肺衰竭。研究人员在2002年分析了650名成年人的医学数据,并在10年后对这些人的肺功能进行了评估。研究人员发现,每天食用2个以上西红柿或3个以上新鲜水果的人,与每日食用西红柿或其他水果少于一份的人相比,肺功能衰竭更为缓慢。这项研究表明,饮食与肺功能的关系对吸引者更为明显。坚持食用新鲜的水果和西红柿,戒烟的人可以在10年内有明显的效果。(G)(2)
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