吃点芝麻美白抗衰老
无论是糕点，还是沙拉，加了芝麻后总是格外香。近日，法国一项研究发现，芝麻中的芝麻酚能通过抑制细胞内酪氨酸酶(黑色素合成的关键酶)发挥其美白的作用。此外，芝麻中还含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质危害皮肤，中和细胞内的有害物质。想要皮肤白嫩年轻，多吃点芝麻吧！
（据《生命时报》）
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