感冒不要喝热饮
俄罗斯医疗人员研究了急性呼吸道病毒感染(即一般意义上的感冒)的整个疾病发展过程。他们据此得出结论称，热饮会刺激口腔黏膜，从而加重病情。专家还指出，人患感冒时身体需要大量水分，最好每天饮水三升。温水、药汤或者冷却后的清汤为最佳饮品，这对于自身免疫系统杀死有害细菌是必不可少的。专家还给出关于抵御和治疗感冒的若干建议，比如在感冒时吃蜂蜜应该直接服用，不要冲水;在茶中加入树莓叶;咽喉肿痛的患者可以吃一点融化的冰淇淋来缓解扁桃体硬化。
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