春光无限好满城春色浓 今天可能下点雨但别懊恼眼下春天很美妙

这两天，春天的气息在城市的各个角落弥漫开来，暖阳高照、暖风吹来，沐浴在暖阳中，嗅着花香，你的心情是不是很舒畅？这应该就是春天的美妙之处吧。

而今天的天气，偶尔会阳光明艳，可能还会下点小雨，阳光和小雨交错前行，好在气温一直保持在舒适的状态里，春天会展现出还算可人的一面。

今天可能会下点雨

春天阳光灿烂的日子，整个城市都被镀上了薄薄的金边，熠熠生辉。这个时候，既没有冬季的寒冷，也没有夏天的灼热，“风和日丽”说的也许就是这时候的天气吧。

上周末，阳光不缺席，春风吹得游人醉，放眼街上，又是乱穿衣景象，有的人还穿着厚衣服，也有的人穿上了夏装，可谓一年四季，尽收眼底。据马鞍山市气象台提供的数据，上周六，诗城市区的最高气温达到了26.7℃，昨天，市区的最高气温为25.8℃。没有一点点防备，也没有一丝顾虑，就这样，“初夏”的感觉出现在你我的世界里。

而今天，可能会下点小雨，预计最高气温22℃。马鞍山市气象台4月10日16时发布：10日夜里到11日白天，含山多云，市区、当涂、和县多云转小雨，偏东风3－4级，最低气温13-14℃，最高气温20-22℃；12日，全市多云。

没事多看看大好春色

已过清明时节，这个时候，在起居方面，大家不能闭门不出，更不能在家中坐卧太久。因为中医认为“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋，久坐伤肉。”这一时节应当保持乐观的心情，养肝调神，经常出去到公园、广场散步，多呼吸新鲜的空气，并进行一些适当的体育运动，如慢跑、打球、打拳等。

这两天，如果有时间，别窝在室内了，多出门走走，看看花，看看草。马鞍山不仅公园里有花，大街小巷里也到处是花开茂盛，经常会一转角就遇到一树花。

大好春色，明媚春光，别辜负了。不要等到春天过完了，才惊觉每天只是忙忙碌碌地生活，其他什么都没有做，那该有多遗憾啊。

此外，还要保持充足的睡眠，早睡早起。现在这时候，许多人常觉睡眠不够，身体疲乏，注意力不集中。其实，除夜晚正常睡眠外，白天的空闲时间也可用来补充睡眠。乘公交车或看电视时，用5分钟时间打个盹或闭目养神，都可以缓解身体疲劳。德国科学家研究发现，打盹是补充精力、提高工作效率的有效措施。

电脑前的你，抽空打个盹儿吧。

本期主持人：柴胜松

小柴说天气

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