大家在夏天都很注重防晒但是在冬天很多人都觉得阳光没

大家在夏天都很注重防晒,但是在冬天,很多人都觉得阳光没那么强烈,不需要防晒。殊不知,这种想法是错误的。护肤专家提醒,冬天同样需要防晒,并且雪地里的紫外线很强烈,必须加强防护。

防晒要注意时间和场景

皮肤专家指出,很多人都以为太阳天才会有紫外线,才需要防晒,实际上,紫外线是无处不在、防不胜防的东西,不仅阳光强烈的时候需要防晒,阴天、冬天甚至室内都需要防晒。

冬天的阳光不像夏天那么强烈,气温低,给人一种不需要防晒的错觉,其实冬季的云层较薄,可穿透的光线比夏季更多,更需要做足防御功课。对肌肤的研究早就表明,紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。干燥加寒冷,如果再外带紫外线的偷袭,就会让肌肤提早衰老,且这种衰老是直接破坏细胞的序列,使皮肤失去弹性,很难逆转。

一般来说,要想做好防晒,既要注意时间,还要注意防晒倍数。防晒倍数有两个标准,一个是防晒指数,即SPF30/SPF50；另一个是防晒系数,P+或者P+++这样用加号区分。根据不同情况,要选择不同的防晒霜。比如,海岛游室外活动时,已经有黄褐斑的、容易晒出斑的人,就要用到防晒指数50的,防晒系数三个+。如果要去非洲旅游,那防晒指数就要80；冰天雪地的地方,紫外线的折射率可以高达80%-90%,必须要涂抹防晒霜。另外,即使是不出门也不能完全隔离紫外线,超过85%的穿透力超强的UVA也能够流窜到室内!室内时防晒指数可以只用15至20的,室外的话就要用30的。

不同的场景也有不同的防晒要求。在室内,有些人没有斑,做一般的防晒就可以了；如果已经开始长斑,特别是黄褐斑,就要严格地做好防晒。在城市里,室外活动2-3小时就应涂一次防晒霜；如果在水边或者在雪地,则是1小时就要涂一次,就算是在室内活动,也要三到四个小时涂一次防晒霜。

冬季防晒易入误区

即便知道冬天也需要防晒,使用防晒产品的时候还是容易进入一些误区。

误区一:用含防晒功能的日霜代替防晒霜

德国权威消费杂志《检测》的专家指出,他们做的一项有关含防晒功能日霜的检测显示,标有防晒功能的普通日霜,与专业防晒霜相比,防晒效果并不好,有的甚至连所标SPF(防晒指数)值的一半都达不到。此类日霜更多的功效是防止冬季皮肤皲裂,给皮肤提供营养,产品设计中运用的防晒技术并不那么“可靠”。

误区二:在冬季外出时,使用夏季用剩的专业防晒霜

有数据表明,从8摄氏度开始,皮肤表面用来锁住水分的油脂层开始流失,当气温降到0摄氏度时,皮脂腺彻底停止工作。而夏季的防晒霜一般是水分多,油分少的,对油脂分泌已经减少的皮肤很难起到保护作用。所以,只有油性较强的冬季专用防晒产品才是最佳选择。

另外,夏季购买防晒霜,人们会注重其防水功能,但是到了冬季,却会忽视防晒霜的防冻功能。据德国著名旅游杂志《旅游中心》提供的数据,当气温降到5摄氏度时,就可能使皮肤出现冻伤。因此,购买冬季防晒霜时,一定要买有防冻功效的。

(据《羊城晚报》)

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