吃樱桃 补气又养颜

游客在品尝樱桃。 刘东 摄

女报5月10日讯(记者 段德国 实习生 谢新奥)5月19日(下周六)，章丘刁镇第二届大樱桃采摘节开幕。刁镇樱桃不仅个大味美，还有美容养颜的功效，爱美的你快去刁镇采摘樱桃吧。

刁镇农委相关负责人说，樱桃的含铁量是水果中最高的，能补血养气。每百克樱桃中含铁量多达59毫克，是苹果的20倍；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4到5倍。

此外，樱桃中还含有丰富的维生素B、维生素C及钙、磷等矿物元素。吃樱桃能补充铁质，樱桃所含维生素C还能促进身体吸收铁质，改善血液循环，帮助抵抗疲劳。对于女性而言，樱桃更是上好的美容养颜食品。世界卫生组织调查发现，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇患缺铁性贫血。多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。

刁镇道口樱桃园建于2002年，现规模已达2000余亩，亩产可达1000余公斤。现有红灯、先锋、拉宾斯等20多个优良品种，为山东省最大的平原樱桃基地。今后，刁镇将以生态农业资源为主体，以观光旅游为目标，进一步提高刁镇大樱桃的知名度和影响力。

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