怎么去颈纹最有效？

岁月不饶人，随着年龄的增长，很多女性脖子上都出现了一圈一圈的颈纹。脸部皮肤看着非常好，但是颈部的皮肤看起来明显老了几岁。那么，怎么去颈纹最有效？下面的一些方法分享给你。

1、睡前滋润护理。晚上睡觉之前，选择滋润度好的润肤乳液，从下至上均匀的涂抹于整个颈部，轻轻按摩20到30下直至完全吸收。皱纹最开始都是由干纹演变而来的，所以颈部的保湿是预防和淡化颈纹最重要的一步。

2、敷颈膜：敷面膜一定都很勤快，但是颈膜却很少有人敷。当年龄超过25岁，建议养成每周敷一次颈膜的习惯。挑选颈膜的时候，选择保湿紧致的类型。如果不想单独购买颈膜，可以在平时敷完面膜之后，利用它的剩余价值，敷在颈部就可以了。十分钟之后卸下面膜，然后像脸部护肤一样，拍上精华水和面霜。

3、颈部保健操美颈操。第一步，向前后左右四个方向交替转动脖子，向前时下巴靠近胸部，向后时头要与地面平行。向左右两边的时候要尽量伸展脖子的肌肉。第二步，把脖子作为中心，头顺时针转动一圈，再逆时针转动一圈，这个运动可以全面运动到颈部。第三步，在脖子上涂好颈霜，用双手手心轻轻的由锁骨至下巴，提拉颈部。这种手法可以缓解肌肤下垂的情况。

1、颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜，以免产生颈纹。

2、多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现颈纹。

3、较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。

4、气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。

5、最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成颈纹。

6、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防颈纹的产生。

7、将头抬起至看到天花板，想象天花板上是你爱的人，用尽全力嘟嘴亲他，然后松开，连续做（对于电脑族来说也是一个抗疲劳的好方法）。

Step1：脖子微微向下倾斜2-3厘米，紧致脖颈两侧线条。

Step2：向左旋转头部，令下巴处于左肩之上，这时你就会清楚感知，脖颈右侧已经紧绷。

Step3：向后倾斜头部，令下巴抬至最高，保持该状态几秒，此动作是为了拉伸脖颈正面。

Step4：按原路线使脖子恢复到第二步的状态。

Step5：向右侧重复相同动作，中间不停。

Step6：仰起头部，注意，下巴要在空中画一个半圆。

怎么去颈纹最有效？相信你应该知道了吧。其实，颈部皮肤是最容易暴露女性年龄的，所以要想永葆年轻，颈部保养也是不容忽视的，赶紧学起来吧！

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