夏季来临,烈日炎炎,涂擦防晒霜是必须的。但是擦防晒品很有讲究,并非擦的越多越好。
最正确的方式是:
1、如果长期暴晒在阳光下,最好要使用SPF值高于30的防晒霜;
2、如果只是短时间外出的话,随身带一瓶SPF值低于15的防晒霜,在外出前15-20分钟涂抹上就可以了。
3、让皮肤有足够的吸收时间,而擦拭范围应该涉及到露在外面的所有部位:脸部、四肢、手、颈。至于补擦的问题,是无论出汗多少,都不可忽视的。出汗多的时候,要采用“少进多餐”的方法,每1小时就要进行补擦;而出汗少时,如果依然要在阳光下呆很长的时间,擦的工作绝对不可省,间隔时间长些是可以的,但美2-3小时仍需要补擦。
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