医生提醒：喝花茶应先辨明体质，切勿盲目跟风 花茶喝太“花” 女白领腹泻不止

春天万物生发，正是养阳护肝的好时候，不少市民爱在此时喝点花茶养生。然而，一些养生族盲目跟风喝花茶，反而导致没胃口、腹泻、上火等不适。

湖北省武汉市的中医专家们提醒，花茶不能乱喝，否则不仅不能养生，还会对身体造成伤害。

A跟风喝花茶，白领胃痛腹泻

35岁的汉口白领曹女士近两年来特别痴迷养生。前段时间升温较快时，曹女士怕上火，听说春天喝花茶对身体好，她便如法炮制。

她先喝了一个礼拜的杭菊花茶，听同事说蒲公英茶清热解毒的效果更好，于是去药店买了些泡水喝。谁知连续喝了半个月后，曹女士觉得每天都没力气，还出现胃痛、胃寒、怕冷的症状，近一周来更是腹泻得厉害。

近日，她来到武汉市第一医院就医，该院中医科副主任张念经过详细询问，以及望闻问切中医四诊，诊断曹女士的不适症状是因为服用花茶不当引起的。

张念称，春天阳气升发，热性体质的人吃了一些辛辣的东西时，容易出现上火。适量喝些菊花茶，有利于清火。但曹女士属于虚寒体质，脾胃本身就有些虚，再喝寒性的花茶，就寒上加寒；长期饮用，会导致胃寒、腹泻、食欲不佳、精神不振等症状。

B喝花茶养颜，女子例假异常

像曹女士一样因喝花茶导致身体出现问题的情况，并不少见。

40岁的刘浅（化名）特别注重保养。闺蜜告诉她，多喝玫瑰花茶能让气色好，面若桃花；春天多喝还能让心情变好。

今年春天，刘浅早早买了玫瑰花茶，每天都煮上一大壶，几乎把玫瑰花茶当水喝，就这样坚持了近一个月。

最近，刘浅来例假时出现了非常大量的情况，过了七八天还没干净，整个人头晕晕的，此前从未出现过这种情况。她赶紧来到武汉市中医医院找妇科医生冯丹就诊。

冯丹为她进行了望闻问切中医四诊，结合检查结果，发现刘浅未有什么器质性病变。冯丹详细询问后，得知刘浅最近在喝玫瑰花茶，就连例假期间也一直在坚持喝。冯丹诊断，刘浅的月经量过大，应该与她过量喝玫瑰花茶有关。停喝玫瑰花茶后，刘浅的症状很快消失，例假也正常了。

冯丹说，玫瑰花是一味中药，具有疏肝理气、活血散瘀的功效，可气血双调，同时具有美容养颜，调经止痛，抗抑郁的作用。经前饮用，可治疗经前乳房胀痛，情绪烦躁等。但玫瑰花茶不是人人都适合喝。胃寒、怕冷、体质偏虚的人群，如果长期大量饮用玫瑰花茶，活血的效果太过反而容易出现不适。女性在例假期间最好不要喝玫瑰花茶，以免影响经期长短和经量等。

C要根据个人体质选择花茶

张念说，春季喝花茶，主要有两类：一类是用来疏肝理气的，比如玫瑰花、月季花等；还有一类是用来清肝明目，降火的，比如菊花、金银花等。

不过，他也提醒，虽然春天适宜喝花茶，但花茶的“花样”多，市民不能盲目跟风，一定要根据自己的体质选择，否则养生不成反而伤身。

比如，如果平时爱拉肚子、胃寒的，要少喝菊花等花茶，以免加重不适；平时经常熬夜、容易发脾气的人群，以及高血压患者等，不要喝或少喝玫瑰花、茉莉花等理气解郁的花茶，以免伤阴液，加重口干、眼干、便秘等症状。

“很多花虽然名字一样，但作用却不一样。”武汉市中医医院综合药学部主管药师王剑说，以菊花为例，按中医辨证理论，一般热性病和热性体质的人适合用杭菊和豪菊，需要降血压和降血脂的人群，可以用雪菊来泡茶喝。野菊花和金银花性偏凉，适合热性体质较重的人，寒性体质的人不要喝。

王剑提醒，市民在选择花茶饮用前，最好先咨询专业医师或药师，辨明体质，再根据个人体质组方。

据《楚天都市报》

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