在9月20日第33个“全国爱牙日”来临之际,专家提醒,口腔健康关系到全身健康,关爱口腔健康要从新生儿开始。
今年“全国爱牙日”的活动主题是“口腔健康,全身健康”,副主题是“从小养成刷牙习惯,一生乐享健康生活”。内蒙古自治区人民医院口腔科副主任医师李晓晖说,口腔健康是全身健康的重要组成部分,被世界卫生组织列为人体健康十大标准之一。“口腔疾病可能会导致或影响心脑血管疾病、糖尿病、胃肠道疾病等,也可能影响咀嚼、言语、面部美观,甚至导致心理障碍、社交障碍,因而防控口腔疾病可以促进全身健康。”
李晓晖指出,目前对口腔健康还存在一些认识误区,比如认为新生儿没长牙不用进行口腔护理、儿童乳牙会掉所以不用治疗龋齿等。“宝宝出生后就要进行口腔护理,家长可以用指套对新生儿的牙龈进行抚触性按摩。婴儿在6个月时开始萌出乳牙,家长需用纱布包着手指或用指套,轻轻擦拭婴儿的牙床和牙齿,让婴儿习惯刷牙的感觉。两岁半左右牙齿长齐之后,可以用儿童牙刷给宝宝刷牙,逐渐养成刷牙的习惯。”
喂奶姿势不正确也会影响婴幼儿颌面部的生长发育,奶瓶放置过高或过低都可能造成牙颌畸形,导致“地包天”或“天包地”,建议家长在给婴幼儿喂奶时最好抱着呈45度,不要让婴幼儿躺着或立着吃奶。幼儿在1.5至2岁时,应彻底停用奶瓶,因为长期使用奶瓶,不仅易患龋病,还会影响咀嚼功能的发育。
专家提醒,虽然乳牙在儿童6至12岁时会逐渐被恒牙替换,但乳牙在整个口腔发育过程中非常重要,乳牙不健全会导致颌骨发育异常,所以乳牙出现龋齿问题要及时治疗,如果根尖病变严重导致牙体难以恢复,需将龋齿拔掉,并及时利用缺隙保持器管理好牙齿的间隙,减少或防止错颌畸形的发生。
牙周炎是导致牙齿丧失的首要因素
“‘老掉牙’是人们常说的话,但年龄并非是牙齿脱落的罪魁祸首。”9月20日是全国爱牙日,哈尔滨市红十字中心医院口腔科主任刘玉芝说,口腔疾病中的牙周炎是导致我国成年人牙齿丧失的首要因素。
据介绍,牙周疾病主要包括牙龈炎、牙周炎等。牙龈炎主要表现是牙龈出血、口臭等,如忽视会使病情加重,发展成为牙周炎。牙周炎是指在多种因素共同作用下,牙龈、牙槽骨、牙周膜等牙周支持组织发生的慢性炎症性疾病,症状主要包括牙龈出血、牙龈退缩、牙周脓肿、食物嵌塞、口臭,以及牙齿松动移位等。除了影响咀嚼、言语、美观外,牙周疾病还可能加重某些全身性疾病,如冠心病、糖尿病等。
刘玉芝说,预防、治疗、控制牙周病,几个阶段要特别注意。0至6岁是口腔卫生习惯养成阶段,7至12岁是口腔卫生习惯教育阶段,13至18岁是口腔卫生独立自主维护阶段,25岁左右是警惕预防初期牙周病阶段,35岁左右是治疗控制早中期牙周病阶段,45岁左右是治疗控制中晚期牙周病阶段,55岁左右是治疗控制晚期牙周病、补救缺失牙齿阶段,65岁左右是中止牙周病损害、修复牙列功能阶段,70岁左右是修复全牙列阶段。刘玉芝说,牙周疾病是可防、可控、可治的,一些简单可行的措施能够预防大部分牙周疾病,如早晚正确刷牙,使用漱口液、牙线、牙间隙刷,咀嚼口香糖等,都有益于口腔健康。此外,一定要从小养成良好口腔卫生习惯,并定期看牙医,出现牙周疾病时,采取必要的预防或治疗措施。据新华社
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